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lunes, 12 de diciembre de 2011

LA TIERRA EN LA QUE HABITO (EL ULTIMO ACUERDO DEL CAMBIO CLIMATICO ) CAPITULO CUARTO

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La cumbre de Durban acuerda extender el Protocolo de Kioto
        La XVII Cumbre de la ONU sobre Cambio Climático (COP17) aprobó ayer extender el Protocolo de Kioto después de 2012 y fijar una hoja de ruta para un acuerdo global de reducción de gases de efecto invernadero. Rusia, Japón y Canadá se desmarcan del acuerdo.

       El acuerdo fue aprobado después de dos semanas de arduas conversaciones y una negociación maratoniana in extremis que obligó a prorrogar la cumbre en más de 24 horas.
El paquete también incluye la puesta en marcha del Fondo Verde para el Clima acordado en Cancún (México) que debe ayudar a los países en desarrollo a hacer frente a los estragos del cambio climático.

      La presidenta de la COP17, la ministra sudafricana Maite Nkoana-Mashabane, dijo en una intervención ante el plenario que el borrador de acuerdo "cumple todos los requisitos de un paquete de compromiso para lograr un resultado importante en Durban", aunque admitió que "no es perfecto, porque lo perfecto es enemigo de lo bueno".

      El acuerdo global para reducir los gases de efecto invernadero, que debe ser adoptado en 2015 y entrar en vigor en 2020, era la condición impuesta por la Unión Europea para sumarse a un segundo periodo del Protocolo de Kioto, que expira en 2012.
Rusia, Japón y Canadá decidieron no formar parte de este segundo periodo de compromiso del único tratado vigente sobre reducción de emisiones, que obliga sólo a las naciones industrializadas, excepto EEUU.

    Aunque los acuerdos alcanzados hoy han sido criticados por muchos países en desarrollo por su falta de ambición a la hora de aprobar nuevas reducciones de emisiones, su objetivo es mantener la subida de temperaturas a menos de 2 grados con respecto a la era preindustrial para finales de este siglo.

    La cumbre de Durban también aprobó el mecanismo de funcionamiento del Fondo Verde para el Clima, que prevé unas ayudas de 100.000 millones de dólares anuales a partir de 2020 a los países en desarrollo para hacer frente al cambio climático. Los acuerdos fueron adoptados por los delegados tras dos noches prácticamente en blanco, en las que las diferencias entre la UE, EEUU, la India y China estuvieron a punto de hacer descarrilar la negociación.

LA TIERRA EN LA QUE HABITO (EL CAMBIO CLIMATICO). TERCERA PARTE

  
    Este fin de semana se celebro en Durban (SurAfrica) la cumbre sobre el cambio climatico, el cual afecta toda la humanidad mundial, el acuerdo que se ha acordado lo expondre en un ultimo capitulo que sera el cuarto, en que reflejare el ultimo pacto que han alcanzado, todos y cada unos de los representantes, gobernantes y dirigentes, de cada pais.


     Se llama cambio climático a la modificación del clima con respecto al historial climático a una escala global o regional. Tales cambios se producen a muy diversas escalas de tiempo y sobre todos los parámetros meteorológicos: temperatura, presión atmosférica, precipitaciones y nubosidad.

     La primera cumbre de la tierra, celebrada en Rió de Janeiro en el 1992, reflejo el espíritu en el informe de la primera ministra Noruega Grow Brunland, decia: "Abanzar sin destruir", con esta cumbre la Onu ponía por primera vez en el mapa ante jefes de estado y de gobierno, el concepto de futuro sostenible y es entonces cuando Naciones Unidas plantea la variable científica del cambio climático, 

    El cambio en el clima que ya se esta haciendo de notar, es palpable y se esta acelerando. Desde los inicios del siglo XX, hasta hoy, las previsiones se han acelerado mucho mas de lo previsto, los modelos de estudios que se realizaron, a principios de los años 90, se han quedado obsoletos y desbordados, debido a la aceleración que se esta produciendo tan de repente, debido a los ascensos y descensos de las temperaturas. 


  La mayoría de los científicos piensa que la actividad humana esta afectando al planeta en el que vivimos, las concentraciones de Co2 y metano en la atmósfera, son las mas elevadas de los últimos 650 mil años como mínimo y un 34% mas elevadas que las existentes, de la revolución industrial. 


   La subida de la temperatura del planeta, fue un punto de inflexión añadido para reconducir la situación. ¿Un cambio climático? ¿Se trata de uno mas? ¿Que responsabilidades tienen los humanos en el?. Esta variable estaba corroborada por la ciencia como una consecuencia inevitable de nuestra acción transformadora.

   Destruimos el nombre del presente y reconstruimos cuando ya hemos comprometido el futuro. Necesitamos un mundo moldeable, encima ahora aun mas con la marca del ecologismo. Debemos de cambiar el modelo productivo, el energético, el urbanístico, el del transporte....Hay que cambiar hasta el modelo de alimentacion, hay que cambiarlo todo, por que no podemos seguir por este camino.


    En Diciembre de 1997, en la ciudad japonesa de Kioto, los gobiernos acordaron un protocolo para dotar de un contenido efectivo, a la convención sobre el cambio climático, se trataba de comprometer a los países industrializados, a aceptar de reducir emisiones de 6 clases de gases de efecto invernadero, en un promedio de un 5%, respecto a los niveles de 1990 y con la mirada puesta en el 2012.

    ¿Quien esta dispuesto a apearse de este tren llamado progreso, todo ello alimentado por la herencia de los fosiles? Los combustibles fosiles han sido una gigantesca herencia, son una biomasa acumulada durante periodos de cientos de millones de tiempos geologicos, energía condensada densificada de esa energía, nosotros la dilapidado irresponsablemente, convirtiéndola en sobre consumo energético, particularmente en el siglo XX por el petróleo, que sencillamente no se pueden mantener.

     Los compromisos mundiales decisivos están lejos, 2050 y la pretensión de reducir las emisiones de gases de efecto invernadero parece inalcanzable, sin el eje de una opinión publica con los compromisos medioambientales poco se puede hacer, Los intentos por conseguir una solución al problema del cambio climático han sido poco efectivos, cada vez queda menos tiempo para reaccionar, 


     ¿Hay alternativas para otros modelos de vida? ¿Y para el resto de los 7500 millones de humanos en la tierra? ¿Que podemos decir de algunas civilizaciones por este camino sin retorno? ¿Como se puede comprar o vender el firmamento? Ni a un el calor de la tierra,dicha idea se nos he desconocida. Si no somos dueño de la frescura del aire, ni del fulgor de las aguas, como podremos comprarlos.

   ¿Como podéis vender vuestro cielo y vuestra tierra? La tierra no pertenece al hombre, por que el hombre proviene de ella. El hombre no creo la trama de la vida, el es solo un hilo. Aveces somos y nos comportamos como salvajes, no respetamos, ni nos respetamos a nosotros mismos, no entendemos otra forma vida, sin hacernos daño los unos a los otros, sin importarnos los nefastos resultados ¿Acaso hemos entendido el verdadero significado de esta vida? Depende de todos y de uno de nosotros, no echar la culpa a otros de lo que están haciendo, por que nosotros somos los primeros en hacerlo.....
 

viernes, 9 de diciembre de 2011

LA TIERRA EN LA QUE HABITO (EL ECOLOGISMO). SEGUNDA PARTE

    Los desafíos en una sociedad en pleno proceso industrializado, necesitaban voces nuevas, los caducos modelos de desarrollo. La concentración de residuos tóxicos, el urbanismo bastante masificado o el deterioro de la calidad del agua y del aire, son los argumentos de la nueva lucha.

    El ecologismo es el activismo de la ecología, en el sentido de constituir un movimiento cívico que pretende aplicar los conceptos ecológicos al cuidado del ambiente.El movimiento ecologista está unido con un compromiso para mantener la salud del ser humano en equilibrio con los ecosistemas naturales, se considera la humanidad como una parte de la naturaleza y no algo separado de ella. El ecologismo es la última ideología que se ha incorporado a las preocupaciones de la sociedad, y es la que más impulso tiene en la actualidad. Supone una nueva forma de hacer política, lo que implica un choque teórico con los economistas, un debate entre el desarrollo sostenible y el beneficio rápido. La ecología influye en todos los aspectos de la actividad económica.

   Dentro del movimiento ecologista mundial hay diversos acentos:
·  
   Ecologismo Naturalista: valoran mucho lo natural, se preocupan por la extinción de especies animales que empobrece la biodiversidad. Deja un poco de lado al hombre y se centra más en la vida animal.
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   Ecologismo liberal: tiene como meta la conservación del planeta en función de la producción de las riquezas. Busca alternativas frente a la escasez de recursos, sin plantearse si la orientación en el modo y en los fines de tal explotación es ética.


   Ecologismo tecnicista: maneja estadísticas acerca de la población mundial, los niveles de contaminación. Se plantea las proyecciones a partir de lo actual, quiere proponer formas de energía alternativa,cómo contaminar menos
·  
    Ecologismo sociológico-político: se centra en el tema de la superpoblación, del hambre y del agotamiento de los recursos no renovables, pero descuida las cuestiones de dignidad fundamental de la vida humana.
  
   Ecologismo humanista: una ecología para el hombre, considera al ser humano solidario con el mundo en el que vive. El problema es que carece de peso político y tiene poca fuerza frente al poder económico.

    Ecologismo espiritual: es una actitud de respeto, amor y devoción hacia el entorno, de la protección de la vida anímica y la riqueza interior.
   
    Ecologismo integral: afronta el problema de la destrucción de la naturaleza desde todas las perspectivas.


      El movimiento ecologista surgirá en los años 70, su registro dominante sera el de grupos muy comprometidos activos y mayoritariamente de ámbito local, bajo el lema libertad, paz y amor, en defensa de la naturaleza. 

      A partir de aquí es donde empieza a arrancar el ecologismo, el cual ha llegado hasta nuestros días, al cual confluyen esas corrientes conservacionistas, tales como las asociaciones de protección de la naturaleza, conservacion de las aves... Se transforman en organizaciones ecológicas modernas, tales como el tipo de Amigos de la Tierra o de Green Peace, por dar un par ejemplos, de ámbito internacional, a partir de los años 70. Ahí tiene mucha importancia en esa reconfiguracion del pensamiento y del movimiento ambiental- ecológico, tiene mucha importancia las luchas antinucleares.

      En la sociedad Española, la movilizacion ecologista contra las centrales nucleares, llego a tener una fuerte repercusión. A mediados de los años 70, en las pretensiones del gobierno, se contemplaban hasta 37 proyectos de centrales nucleares, en todo el país. En plena crisis del petróleo, el plan energético del año 1975, establecía en un plazo de diez años y según las previsiones del crecimiento, que la producción de origen atómico, fuera el 56% del total.


      En una sociedad aferrada a modos de vida y de trabajo tradicional, lo nuclear como motor de desarrollo, era una gran amenaza. La conciencia y el miedo del medio ambiente, que tenia la gente por aquellos años era el abandono del medio rural, por que las personas creían que se iba a extinguir, dando paso a vivir en las ciudades.


     Los grupos ecologistas encontraron en cada comarca motivaciones añadidas al miedo, a posibles escapes de fugas radiactivas, para oponerse a las instalaciones, desde la económicas, con el modelo agrícola-turístico de fondo, hasta las ultimas revindicaciones mundiales.

    Hemos de cambiar nuestro habitos energéticos, utilizar mas autobuses, trenes de cercanías, bicicletas o andar mas. Hemos de ser mas cuidadosos con el uso de las energías
en las casas, para conservar el aire fresco en las calles y reciclar en los contenedores, el vidrio, el cartón-papel, materia orgánica o los plásticos.


    Se iban a utilizar cuatro planetas como el nuestro, si todo el mundo pretendiera vivir y consumiendo, según esa pauta de despilfarro imitada en todo occidente. El objetivo sostenible si uno va a sus sentido esencial, quiere decir durable, es decir, es un sistema que puede durar a lo largo del tiempo, sin colapsar, sin ir dañando aquellos fundamentos en los que se apoya, pudiendo pervivir en el tiempo. Si nos hacemos la pregunta de por que esta pasando esta crisis económica-social-ecológica es que es insostenible y que algo en verdad esta fallando.


    En ese derroche tiene que ver mucho el uso y el abuso de los combustibles fosiles. Con las nucleares a un en el debate sobre su seguridad, buscar recursos energéticos renovables, es una toma de conciencia para recuperar un soporte duradero en la tierra. La crisis del petróleo en 1973, expolio a que muchos países buscasen alternativas a los combustibles fosiles. A finales del siglo XX, el 85% de la energía comercial mundial, provenía del oro negro, del gas natural y del carbón.

    He buscado en lo profundo de la tierra y ahora buscamos soluciones en el sol. El planeta recibe 178 billones de batios y solamente consume el 0,007% de eso. ¿Cuanto consume la humanidad? Una persona necesita 100 batios y aproximadamente somos 6.500 millones de personas, multiplica 6.500 millones de personas por 100 batios y sale que la humanidad consume el 0.5% del 0.007%, teóricamente estamos muy lejos de morirnos de hambre, eso esto es un dato que encontré a modo de consulta. 

    ¿Que esta pasando con el hambre en aquellos países que no tienen para comer?. Que ocurre entonces, que llevar esa alimentacion al ciudadano medio, por que eso conlleva un gasto energético que no esta optimizado, es ahí en donde esta la clave del desarrollo sostenible y que los Gobiernos de las naciones deben de responder, para erradicar el hambre en el mundo.


  
 




 

martes, 6 de diciembre de 2011

LA TIERRA EN LA QUE HABITO. PRIMERA PARTE

    ¿Alguna vez nos hemos preguntado lo que cuesta mantener este modelo occidental de desarrollo? Hemos conseguido mucho pero en esta apuesta del hombre contra su medio natural, el balance entre los logros y lo perdido puede pasar factura a las generaciones presentes y futuras.

    En un paisaje desértico, termina la vida, comienza la supervivencia, si no queremos que ocurra esto debemos de respetar nuestro medio ambiente. La naturaleza esta cambiando por nuestra culpa en gran medida, debido a que constantemente la retamos, entre otras razones por nuestra ignorancia. La montaña, el mar, los animales, las plantas, cada piedra, la lluvia, el sol, la luna... Todo eso forma parte del universo de la vida y del gran creador como lo es Dios.

    ¿Hemos aprendido a sobrevivir sobre la tierra? La Tierra con mayúsculas, nuestro planeta, nuestra única casa, 510 millones de km. cuadrados que una sola especie, la humana sabe dominar perfectamente. ¿Hay un futuro hipotecado? Asistimos a un ipelego al final de una nueva era, que parecía no establecer fronteras al deseo de expansion productiva.

   Los pensadores clásicos ya se preguntaron ¿Que es una buena vida para los seres humanos?. Los ilustrados siguieron indagando ¿Cuales son los deberes para con los demás?. En el siglo xx se plantea una gran tercera pregunta que es la que podemos asociar con la ética ecológica, la cual es ¿Como habitar la tierra? puede resultar un tanto extraño, pero a la hora de vivir en sociedad industriales, aun no sabemos como habitar la tierra. incluso ahora esta pregunta la podríamos hacer por la crisis ecológica y social, en la que estamos viviendo ahora en estos momentos.

   Miles de años de civilizacion, tiempo, espacio, transformación y olvido. Olvidamos que en un tiempo atrás, la luz y el agua, nos lanzaron a la vida. Hay paradigmas, antecedentes que nos obligan a buscar ejemplos que nos reconcilien con una cultura de la tierra, de la naturaleza, con aquellos lugares que pese a las amenazas, no han podido ser sometidas a un al completo dominio humano.

   







   

domingo, 4 de diciembre de 2011

2 DE DICIEMBRE EL DIA DE LA DISCAPACIDAD

     Apenas han pasado unos días de desde esta cita tan importante para muchos de nosotros, incluido yo, en los que somos muchos los que alzamos nuestras manos hacia arriba y nuestras voces gritando, que no somos inútiles, sino todo lo contrario somos útiles, que tampoco merecemos el nombre de discapacitados, por que somos capaces, por que sin darnos cuenta, por así decirlo, la discapacidad esta en la mente y no en el corazón.

    Las barreras para muchos los que se creen normales, por así decirlo, no ven mas allá de su propio egoismo y de sus propias frustraciones, a través de su pensamiento, al verse atrapados en una sociedad, en la que se da culto al cuerpo, a la vanidad, a la arrogancia, a la incomprension y a la propia falsedad, llamada tontería, aparentando una vez mas lo que no son capaces de hacer ni por ellos mismos ni tan si quiera por los demás,, la falta de educacion y respeto hacia los demás, hace que para hacerse un hueco en esta sociedad, tengan que usar lo mas irracional y vergonzoso abase de codazos, humillaciones y falta de respeto hacia muchos  de ellos, por su incomprensión y su falta de los sentimientos de muchos de nosotros.

    Afortunadamente somos muchos los que gracias a Dios hemos tenido unas grandes oportunidades para crecer y encontrar nuestra propia seguridad, las cuales nos han dado mucha fuerza de voluntad y coraje, para seguir hacia adelante, no hacia a tras, es por lo que tengo un gran compromiso de cara hacia los demás, en mi ayuda desinteresadamente, aportándoles una semilla llamada esperanza y amor, para ayudarles a encontrar otra vez de nuevo el camino que tienen que escoger.

  Aunque desafortunadamente son muchos aun, aquellos que se ven perdidos en su discapacidad en esta sociedad, incomprendidos por unos, humillados por otros o insensibles por aquellos que se creen normales. ¿Que entienden por normalidad? ¿Acaso estamos libres de que nos suceda un accidente, un iptus o una enfermedad grave y degenerativa? ¿Hoy estamos bien y mañana que?.

      Cada día que pasa me siento muy afortunado, por que gracias a mi capacidad, puedo ayudar a otros a entender y acomprender de que la vida es un ir y venir, es un constante reto con sus caídas y sus subidas, que siempre hay y habrá alguien que te de la mano, si te caes, volviendo otra a vez a intentarlo, así una y otra vez, hasta volver otra vez a encontrar el camino, por que nos ayudan para a aprender, ayudando es como se aprende como ser   para ser mejores personas, en el ámbito social, humano y en personal, por que que con discapacidad o capacidad, todos somos seres humanos ante este planeta llamado tierra..... 

¡Todos somos dignos formar parte de e!l Chechu

sábado, 3 de diciembre de 2011

LA SOCIEDAD Y EL MIEDO QUE HAY EN ELLA. PARTE II

    Vivimos en una sociedad muy ostil y conflictiva, con muchas espectativas hacia el futuro, que luego no se cumplen, si no ponemos de nuestra parte en el presente, nuestro trabajo es importante en el aquí y en el ahora, por que las cosas no llueven solamente del cielo o de la suerte de que nos toque un décimo de lotería, luego también se ha perdido el gran antídoto para combatir el remedio hacia la angustia o a la ansiedad generalizada, que son las principales redes sociales de afecto, ya que somos en esencia amor, por que nacemos de el.

   Muchas veces esos valores afectivos aprendidos, son los que nos dan una gran e importante personalidad y los que en teoría los podemos desaprender muy facilmente, por egoísmo propio o por la ignorancia de querer aparentar lo que no somos, pero muchas veces es difícil, algunos veces estos valores adquiridos se mantienen en un orden normal y natural, que no entorpecen nuestra vida y otras veces si lo hacen por culpa de agentes externos e internos, tales como el desequilibrio interior.
     Una marioneta se mueve mediante el impulso de otro que halla detrás de las bambalinas, así muchos de nosotros vamos por la vida, puede que las sonrisas de estas figuras siniestras y las articulaciones articuladas, de estos muñecos que fabrican los artesanos en sus talleres, sean la propia expresión del yo, que cada uno de nosotros llevamos en nuestro interior.

     Nos sentimos tristes, profundamente tristes sin ningún motivo alguno, tenemos ganas de llorar por cosas insignificantes, notamos un cansancio excesivo, una pereza invencible, nos cuesta mucho dormirnos, pasandonos toda la noche vueltas a la cabeza, pensando en todo lo malo que hay en nuestra vida, hemos dejado de disfrutar con las cosas que antes nos gustaban, nos culpamos de cosas pasadas que ya no tienen remedio, creemos que no valemos para nada, creemos que nuestra vida jamas mejorara.

     Tener emociones, incluso emociones dificiles, tales como la tristeza, la desesperanza, es normal, ya que esto es parte del dolor que todos los seres humanos experimentamos, sin embargo, todo el sufrimiento, fruto de como damos y damos vueltas, a la misma cosa, de forma negativa, haciéndola de ella como un circulo vicioso, que sigue y sigue, aparece y desaparece y vuele aparecer, esa es una opción personal, de cada uno de nosotros y nosotros somos los que tenemos que decidir, si queremos ser felices o infelices.

    En una vida de unos ochenta años, los sueños ocuparan seis años y las pesadillas serán muchos mas frecuentes que los sueños agradables,. Penumbra, sombra débil entre la luz y la oscuridad,que no deja percibir, donde empieza la una y donde termina la otra.

     De todas las enfermedades, las de la mente son la prueva mas desafiante para nuestra humanidad. Médicos de todo el mundo confiando en el poder de nuevos medicamentos para poder aliviar estos síntomas, han sacado de los manicomios, a miles de pacientes, especialmente los mas locos, para reintegrarlos e reinsertarlos en esta sociedad.

      La locura da miedo, por eso los manicomios estaban rodeados de altos muros, para encerrar dentro la locura, para que así la sociedad pudiese estar mas tranquila, mas cómoda sin verla.

     Dibujo mural es un espacio de arte, en la que se fusiona una genial síntesis entre belleza poética e irónica critica. en una de las exposiciones que hace este espacio, es la simbólica con el alambre en circulo, ya que a primera vista, los círculos de alambre, son sumamente estéticos, pero después cuando nos acercamos, nos damos cuenta de que están echos, de alambre de espino, que nos recuerda que fuera del arte, este material se emplea para crear una barrera entre países y comunidades.

     El sentimiento de miedo en esta sociedad, es tan terrible, que cuando una sociedad lo percibe, esta dispuesta a prescindir de todo lo demás, con tal de liberarse de el. Este sentimiento de impotencia que estamos creando entre la juventud, es terrible y la juventud no nos lo va a perdonar.

    De alguna forna toda esta gente que anda por el mundo, se reconoce que mire en espejo de las palabras, reconociendo que hay algo o alguien quien tiene poder, que ahora se llama neoliberarismo, como este proceso de globalizacion, que si antes te borraba como individuo ahora te borra como nación.

     La capacidad de meter miedo en esta sociedad, es la de meter castigos, es uno de los grandes mecanismos que tiene el poder. "Se retienen a cientos de personas en la cárcel de guantanamo, no sabernos de que cargos se les acusan y encima llevan años allí encerrados, la mayoría de ellos aislados en celdas, siendo que son inocentes, esta sometidas, a humillaciones, vejaciones y todas esas torturas que van contra de la dignidad y el respeto  humano".

      En algunos de los casos se instrumentaliza el miedo, como por ejemplo, en Estados Unidos, después del ataque a las torres gemelas, hubo luego una especie de maquinaria política para hacer inseguros a los ciudadanos de los Estados Unidos,  por que eso tiene muchas ventajas políticas. Cuando hablo George Bush dijo " Mi mayor responsabilidad como presidente de los Estados Unidos, es proteger a los americanos, si América muestra indecisión e inseguridad en esta época, el mundo se dirigirá a la trajedia y al fracaso y esto no ocurrira mientras yo mande...".

    Es la propaganda del bien, cuando el govierno utilza estos codigos de alerta y organizaciones para protegernos. ¿Pero es realmente cierto que nos estan protegiendo?. Ahora lo que pasa es que andas con miedo de toda esta gente que se supone que te esta protegiendo, tenemos soldados en las calles de New York, policias

    La seguridad se construye y los instrumentos cambian, si a eso le añadimos la amenaza del terrorismo después del 11-S, con enemigo según Bush difuso, que no esta localizado territorialmente, que funciona con régimen de franquicia, que no quiere negocias nada en términos políticos, por que su objetivo es la subersion total del orden, el tema es completamente enormemente complejo, por eso se dice, que ha llegado la seguridad humana de las personas.

    Cuando se les preguntan a las personas en esta sociedad actual, cuales son los problemas que tienen o a que miedos temen es al paro, a la situación económica y a los políticos. No es que nos estén metiendo miedo o llamándonos la atención, es que ellos se están convirtiendo en el verdadero peligro, lo que deberían hacer es dar el mensaje contrario, yo les voy a quitar el miedo, por que les voy a empoderar a ustedes, les voy a dar sentimiento de poder a ustedes y no como hasta que les estoy convirtiendo en insignificantes, diciéndoles que ustedes no pueden hacer nada.fiense en mi, que vamos a organizar todo el programa del sistema para que seamos capaces de resolverlo  entre todos.

     Decretar que el discrepante es un enfermo social, es una de las mas antiguas practicas totalitarias, ser tolerante no es ser débil, si no se lo suficientemente fuerte y estar lo suficientemente seguro de las propias elecciones, como para convivir sin escandalo, ni sin sobresalto, siempre que nos abstengamos a la leyes .

     Lo que realmente se opone a la tolerancia es el fanatismo, que es propio muchas de las veces, no de los mas convencidos, si no de los que pretenden a callar sus propias dudas callando la boca y maniatando a los demás. Como bien dijo Mirche el fanatismo es: "La única fuerza de voluntad de las que son capaces los mas débiles e invulnerables".

  El otro dia contaron el siguiente comentario en la television sobre una persona:  "Soy de sudafricana, allí el espacio estaba tan politizado, allí la gente negra no podía moverse libremente, visitar museos, galerías de arte o cualquier tipo de cultura.... Yo siempre sacaba mi trabajo a la calle, al hacer esto es como si no tubieses un contrato de trabajo, con unos espectadores, de como la gente va a venir hoy, es como regalar esas cosas, pero a veces hay gente que no quiere esas cosas, otras veces hay gente que las quiere y no sabe o no puede  como conseguirlas,  asi es la vida de compleja".
     Unos de los grandes mensajes que debemos de transmitir a los demás, es que nosotros mismos somos los que debemos de decidir la manera en la que queremos vivir, es decir, no debemos de echar la culpa a nuestro entorno, al presidente de gobierno, al alcalde de nuestra ciudad, a la familia, a la escuela en donde estemos estudiando, se cual sea nuestro sentimiento de culpa, debemos de dejar de pensar en eso, por que es un error... Lo que debemos de darnos cuenta, es que nosotros mismos somos los causantes del modo en que queramos vivir en ella, esa hora de cambiar ese pensamiento negativo que tenemos hacia los demás...

"Recordad que el pensamiento correcto es sinónimo de salud mental,
la aptitud correcta que se tiene ante la vida es sinónimo de contento interior,
el hacer frente a cualquier adversidad te hace mas fuerte,
el ser fuerte te hace sentirte bien a nivel emocional, afectivo e espiritual
Abracemos a la vida, por que esta es demasiado corta, para estar tristes o depremidos,
respirar, reír y mostrar vuestra felicidad, 
por que esa aptitud hará un bien a los demás y a la sociedad,
es posible un cambio, pero ese cambio debe de empezar en nosotros mismos,
no en los demás... "¡¡Vivo por ser feliz, por que solo así es cuando amo de verdad!! 
Chechu

  

viernes, 2 de diciembre de 2011

LA SOCIEDAD Y EL MIEDO QUE HAY EN ELLA. PARTE I

   
    La sociedad de nuestro días actuales, de repente se ha encontrado muy perdida, sola y desamparada, cree que las cosas para que se solucionen están ahí a fuera, en las modas pasajeras, en las grandes riquezas materiales o en el dinero, si me toca la lotería yo haré esto o haré lo otro .... Pero en verdad todos los recursos están en nosotros mismos, en nuestra forma de pensar y en nuestra aptitud ante la toma de nuestras propias decisiones. Que en algún momento dado nos quedemos sin trabajo, que metamos la pata en alguna cosa, que no hallamos encontrado un camino para seguir es posible, pero esos momentos son pasajeros, tan pronto como vienen luego se van, pasa el tiempo y todo queda en el olvido...

     ¿Hemos pensado que toda la solución de nuestros conflictos, la tenemos dentro de nosotros? ¿Sabemos usar el propio pensamiento correcto y canalizar esas energías que llevamos dentro? ¿Y la propia aptitud que ponenos al superar cualquier adversidad que se nos ponga por delante? ¿Sabemos usar unas de nuestras propias herramientas y recursos propios como lo son la imaginacion y la creatividad?. 
    
    Si tenemos esto presente y a nuestro favor, entonces comprenderemos el gran valor de la riqueza que el ser humano, es sin ninguna duda la gran fortnuna interior, llamada espiritual, si nos dijesen que a mas conciencia y de que no solamente somos la mente y el cuerpo, si no que hay un alma mas allá de lo que realmente creemos que somos, entonces en ese mismo instamte aprenderemos a ser felices, usando lo mejor de cada uno, por que en esencia somos mucho mas allá de los pensamientos que creamos, nos perturban e imaginamos, muchos de los cuales nos sentimos identificamos, muchas veces a lo largo de la vida, con las ideas autodestructivas, totalmente erróneas e irreales y falsas que nos condicionan a muchos de por vida, al fracaso, a la frustracion, al dolor y lo peor de todo al sufrimiento.
  
     Esto nos ayudaria ir creciendo, pero tambien al mismo tiempo, ir subsanando muchos problemas a nivel  interno, vamos creando  una sociedad mas rica en todos y cada unos de los aspectos,incluido a la hora de ser mas tolerantes y comprensivos de cara hacia los demás, por que en muchas de las ocasiones nos gusta decir, una cosa que es medio verdad y otra medio mentira,  todo esta en el mente y en el pensamiento correcto, así que no me hacen sufrir las cosas, a veces  si no las ideas que yo tengo y de lo que yo pienso acerca de las cosas. Pero otras de las veces las situaciones son las que hay que cambiar si yo quiero hacerlo, para dejar de sentir miedo, es respirar profundamente, haciendo frente a mis propios miedos, tanto emocional como psicologico.

     Muchas veces las palabras habren cajones emocionales, cuando pronunciamos la palabra extres, pensamos que algo malo, rechazable, que acorta la vida, esto no es así, hay que irse a los fundamentos de la palabra. El extres es una energía, es una fuerza que la naturaleza permite que aflore en nosotros cuando hay una perturbacion en nuestra vida, cuando estamos fuera de la zona de confort, es decir, cuando nos planteamos nuevos retos y queremos enfrentarnos a ellos.

     Las situaciones de extres son aquellos con las que no tenemos que enfrentar a una situación en la que tenemos conciencia de que nos va desbordar, de que nos supera, de que no podemos controlar, por lo tanto esta muy cercana a la ansiedad, a la angustia y al miedo, no solamente hay eso, si no que también el cuerpo produce una sustancia que se llama cortisol, que esta echa precisamente para poder responder en un momento dado, es como una situación de emergencia, en toda una parte de nuestro organismo y bloquea otra parte, limita por ejemplo la capacidad de la memoria, también el crecimiento de nuestro cerebro, de modo alguno el miedo que tenga una persona continuadamente es una forma de agresión hacia el mismo.

     Es curioso la forma en la que actua el cerebro, ante la situacion de extres o miedo, es la misma actuacion, que la de un ser hace veinte mil años, bien te persiga un mamut o bien estes esperando una llamada del jefe, tu cerebro reacciona de la misma forma, hace saltar la alarma, tu ya piensas que te van a despidir y decides huir o luchar.

    La parte racional del cerebro trata de decirte de que no pasa nada, pero la parte mas irracional ya se prepara para la pelea, dilatando las pupilas para ver bien el peligro, el cerebro lleva sangre a los tensan para la pelea,  aumenta la presión sanguínea, abre las venas, le dice al estomago y a los riñones que dejen de trabajar, contraen los capilares de la piel, quiere minimizar la sangre en caso de heridas, tu cuerpo cambia, estas pálido, aumenta tu temperatura, el cerebro ordena abrir tus gandulas del sudor, aumenta la sudoracion, también aumentan las palpitaciones del corazón, los pulmones se ponen a dar oxigeno, ya estas preparado para la lucha. Claro la cosa cambia, por que no es lo mismo que te persiga un mamut, a la llamada de un jefe, por que al fin y al cavo, no es mas que una película que nos hemos montado nosotros mismos en nuestra cabeza por una simple llamada de teléfono.

    Las personas que quieren conseguir lo mejor en esta sociedad, ya sea un buen par de vaqueros, la mejor pareja para el buen matrimonio, la mejor casa, las mejores vacaciones, el mejor restaurante... Las personas que están por conseguir todo lo mejor para ellos mismos, son los que mas torturados que están en esta sociedad, debido a que la vida es demasiado corta, un ejemplo, es aquel quien busca el mejor cereal entre quinientos, después de perder en tiempo en ello, llega a casa y se da cuenta que no es tan bueno como parecía serlo, ahora bien esto no es lo mas importante, como lo de escoger pareja, elegir estudios para el día de mañana o elegir a los amigos, se aplica también en el mismo caso, buscas y buscas., luego truncas esta decisión, eliges a alguien y te das cuenta que ese alguien no existe, viven con un sentimiento de culpabilidad, hasta que decides divorciarte o vivir un matrimonio de infelicidad.

    Los niños imitan el universo de los adultos, caracterizado por la fuerte competitividad y su gran extres, sus padres vuelven a los juegos de la infancia para recuperar su paraíso perdido, parece el mundo al revés.
  

martes, 29 de noviembre de 2011

LA VALENTIA Y EL VALOR DEL MOVIMIENTO 15 M FRENTE AL MIEDO Y LA DESPERACION. SEPTIMA PARTE

  
    Estamos a final casi casi a final de año, apenas nos separan un mes para dar la bienvenida al próximo año 2012 .¿Que esta pasando?, ¿Por que unos tantos y otros tan poco? ¿Por que en el mundo se matan unos con otros? ¿Por que tanto niño en el tercer mundo es víctima de explotacion infantil, se muere de hambre, no tiene agua potable o tiene una enfermedad mortal, sin que nadie haga nada? ¿Por que los que tienen mucho, quieren mas? ¿Por que....?........

     El 15 de mayo de 2011 se produjo un nuevo movimiento, el cual mediante sus armas como lo son  la paz, la igualdad, la comprension y el amor, mediante una serie de valores éticos-morales, daría un nuevo enfoque, una nueva visión, un nuevo despertar de conciencia colectiva creativa, gracias a esto se ha producido otro cambio lleno de esperanza, de ilusión, de tolerancia y de respeto, hacia una sociedad mejor, en la cual se quieren favorecer a todos por igual, sin clases y sin condiciones, haciendo justicia sobre todos los derechos humanos.
   

    No representan a ningún partido político, se definen como desempleados mal renumerados y precarios, reclaman la calle, piden una democracia mas participativa, así se presentan en las redes sociales como un movimiento de desobedencia pacifico, creen que el poder se ha alejado de los ciudadanos, cualquiera puede unirse a ellos, solamente hace falta estar indignado.
  
    ¿Que es la Indignación? Que está muy enfadado o disgustado por algo que considera injusto, ofensivo o perjudicial, por lo tanto es tan solo un movimiento, que esta surjiendo sin ningún partido político alguno, sin violencia y la única arma que tienen es el amor. Su lema es que entre todos y por medio de la consciencia debemos de cambiar las cosas. El movimiento 15 M ha abarrotado  calles y plazas, su protesta social se ha seguido en todos los rincones del mundo, ya que miles de personas han pedido una regeneracion de la democracia, los ciudadanos anónimos se han convertido en los protagonistas de esta campaña electoral. 

    Dicen que están artos de la política que hay, de los recortes que están ejerciendo, tanto en sanidad, educacion y personales, están en contra de las crisis mundial, los banqueros y políticos, manifestando así una vez mas su indignación y su malestar contra el sistema actual de gobierno. 

    
    Este movimiento surjio de forma tan espontánea como inesperada, tiene su descontento ante la falta de respuestas, a una crisis provocada por el poder económico mundial, que además amenaza los logros sociales alcanzados en Europa, durante la segunda mitad del siglo xx. 

       Voces contra la globalizacion. " La autovía se aleja diez pasos, camino veinte pasos y se ubica vente pasos mas allá, yo bien se que por mucho que camine y vuelva a caminar, jamas la alcanzare, pero para eso sirve para caminar..."

Dedicado a todos los que luchan por defender los derechos humanos
y la dignidad de todos los seres vivos
mediante la comprension, la tolerancia y el amor
a los que defienden a los mas indefensos, por que también son seres humanos, 
a los que generan tanto dolor por su falta de inconsciencia,
por que no es mas quien tiene, si no el que menos necesita,
para que despierten y se den cuenta de que esta sociedad es de todos, 
no de ellos, que todos y cada uno de nosotros,
somos necesarios para formar parte de ella, sin clases, sin razas, sin géneros......
Por una sociedad mas justa y mas solidaria!!!

lunes, 28 de noviembre de 2011

EL MIEDO ¿CUAL ES EL OBJETIVO DE UNA BUENA EDUCACION? SEXTA PARTE

     El objetivo de una buena educacion es el ordenar o organizar nuestras emociones, de tal modo que podamos cultivar nuestras buenas sensaciones y percepciones positivas, eliminando las peores, por que al ser seres humanos tenemos ambos tipos. Como seres humanos tenemos una capacidad positiva fantástica, pero también somos capaces de hacer cosas terribles, como la de torturar y matar a otra gente, todo esto es inherente al ser humano. 

    No es que algunos de nosotros seamos buenas personas y otros malas personas, tenemos ambas cosas, así que el propósito de una buena educacion y el papel de una sociedad prospera, es permitir que se cultive lo mejor y se reprima lo peor de la naturaleza humana.

     Durante los últimos siglos de nuestra historia, el genero humano se ha ido despojando de todo aquello que lo volvía especial, hubo un tiempo en el que la tierra era el centro del universo era la tierra, pero llego Galileo y nos lo arrebato, seguíamos siendo distintos de los animales, hasta que el filosofo Darwin nos quito esa idea, solamente nos quedan las emociones, por que las tenemos nosotros y los animales, como por ejemplo Kasparov perdió ante la maquina de ajedrez en 1997, aunque perdió pudo decir que esa maquina no había disfrutado ganando, por que el seguía siendo especial, tenia emociones y la maquina no.

  
    Hemos contruido una sociedad que favorece la ausencia de emociones en la toma de decisiones, no solamente las apartamos, si no que también las reprimimos, por que creemos que son un estorbo, una especie de niebla que nos impide ver los echos con claridad, pero la realidad es muy distinta. Las emociones son el resultado de un conjunto de proceso que suceden en nuestro organismo, debido a unos actos y a unas causas.

   La felicidad, la vergüenza o la culpa, son química en nuestro cerebro, tan solo son cambios moleculares. No podemos eliminar las emociones de nuestro cuerpo, por que forman parte de nuestra propia biología. La forma en la que nuestro cerebro percibe estos cambios, es lo que llamamos sentimientos o percepciones, son esenciales para solucionar problemas que requieren creatividad, por que deben de ser tratados con grandes cantidades de información positiva y contructiva, por que nos ayudan a decidir, que es muy positivo como por ejemp`lo el hacer el bien.

      En todas las empresas o en casi todas,  hay personas toxicas, es decir, que mas o menos infectan a los demás con sus ideas falsas y erroneas, por que ellos no estan contentos, quieren egoistamente que los demas tan poco lo esten. Para ello se basan en el rumor, a través este a sus vez rompe la comunicacion  interna y la desestablilizacion en muchos casos de la organizacion. En las epidemias de rumores participan tres tipos de personas,en primer lugar los reselvorios, que son aquellos que lanzan el rumor, son aquellos que llevan el virus dentro y lo lanzan. El segundo lugar tenemos los huéspedes infectados, que son aquellos, que se han dejado influenciar por el primero, que son los que van transmitiendo el rumor de persona a persona y  las tercera son las impunes, estos son a las que llega la infección, pero no las transmiten, estos son a su vez importantes por que cortan este tipo de epidemias. La solución seria la confianza en uno mismo, por que gracias a ella, se produce seguridad, esto hace que aunque aparecen rumores, no nos lleguen a afectar. 

     Los que tengamos la misión de ser educadores tenemos que tener el valor de luchar por seguir con nuestra pasión, por seguir a nuestros instintos, por hacer lo adecuado para los niños, para que la educacion se convierta en un gran vehículo de capacitacion y no de opresión.


    Se debe de cambiar en el modelo de la educacion una ida fundamental que esta informando desde hace varios siglos a nuestro sistema de enseñanza, es la idea de que todos al nacer nacemos como un cubo vació, este cubo vació poco a poco, te va pidiendo de que lo llenes,  de conocimientos y erudición.

     A ver si la mente va a ser algo muy distinto, a ver si la mente no va a ser un cubo vació, que hay que encender con un fuego. El gran drama por el que pasan los niños a través de la educacion es, que pocas veces se descubren en los niños cual es su talento fundamental, su gran potencia. ¿Cuantos niños a la hora de ser adultos, abandonan los estudios sin saber que tienen un talento? y ¿Cuantos piensan que no se les ha encontrado un talento también lo hacen  y es por ello por lo que no lo tienen? 

     Debemos también enseñarles a que aprendan a controlar las emociones negativas tales como por ejemplo estas, si se que el examen lo llevo mal, he estudiado poco, aunque haya estudiado mucho me pongo nervioso en el ultimo momento... Otros dicen de forma positiva y afirmativa,  que el secreto para perder el miedo en el examen, es estar atento en clase y estudiar, de los examenes no tengo miedo por que son como pruevas sin ayuda, en algún examen me he quedado en blanco, por que aunque haya estado estudiando, no voy a perder la calma, pase lo que pase, siempre estare bien..


    La buena educacion siempre se ha basado en enseñarles a los niños cosas, que les condujesen a resultados optimos, siempre nos hemos fijado en el producto final y por su puesto el resultado final del producto siempre equivaldria a las calificaciones académicas. Muchos niños y profesores se sienten frustrados por culpa de la obsesión y de la opresión de los resultados, la magia del viaje se ha disipado.


     No tenemos cultura del error, no estamos a costumbrados a que cometamos fallos y el entorno nos apoye. En culturas Anglosajones, es mucho mas fácil que te den financiacion si has ido a la quiebra, esto se debe, a que aunque hayas tenido fallos, habrás aprendido la lección y hay muchas personas que te apoyaran y volverán a creer en ti, por que de los errores se aprende. Sin embargo en las culturas latinas valoramos mas los resultados positivos. Debemos y necesitamos cambiar la definición de error, la forma positiva seria es obtener otro resultado diferente al que yo esperaba.


      Los verdaderos cambios y sobre todo el poder de transformación en el ser humano, no son en consecuencia de la educacion, ni de lo que uno sepa, ni de los títulos universitarios que tenga, tiene mucho mas que ver con la capacidad de la motivacion. La palabra motivacion son las ganas de hacer algo, entonces el mensaje que debemos de transmitir a la hora de enseñar algo, es decir, hay que tener ganas para hacerlo y para hacerlo hace falta la aptitud del por que y para que. También una educacion emocional debe de prolongarse con una buena educacion ética, por que si no estamos psicologicando el problema y hay problemas sociales, problemas personales, problemas de convivencia, que no tienen nada que ver con la solución psicología sino mas bien con la solución ética


        

EL MIEDO A LO DESCONOCIDO ¿QUE ES EL CAMINO DEL HEROE? PARTE QUINTA

     Somos muchos los que tenemos miedo a dar un nuevo cambio en nuestra vida, pero tenemos miedo a dar el paso, bien por pereza o bien por inseguridad de nuestra mente. La mente imagina cosas totalmente erróneas y falsas, hacemos un granito de arroz una gran montaña, por que sin darnos cuenta nos adelantamos a los acontecimientos, cuando estamos apunto de dar ese cambio, nos damos cuenta de que no todo es inalcanzable como creías que era, es cuestión de enfrentarnos con coraje y valor, cualquier situación de mejora en nuestra vida, ya que todo es posible, no imposible
 
    El camino del héroe es aquel en el que todo proceso de crecimiento personal, implica decir si a la llamada de la incertidumbre, por que al entrar ahí, nunca sabes lo que te vas a encontrar, tienes tus dudas, tienes tus inseguridades, pero también tienes tus fortalezas y en ese proceso de crecimiento personal, es cuando te redescubres a ti mismo.

    A todos nos gusta la incertidumbre, ¿Es realmente lo que pensamos? ¿Realmente queremos saber todo lo que hay en nuestra vida? Todo lo que tiene que ver con el ser humano es muy incierto, pero eso no es malo, de nuevo se trata de algo que deberíamos de aceptar y trabajar, pero lo mas frecuente es que el ser humano desea obtener certeza por miedo, quieren algo seguro, incluso si es falso.

   

viernes, 25 de noviembre de 2011

¿QUE ES EL MIEDO? ¿CUAL ES EL CAUSANTE? ¿POR QUE?. CUARTA PARTE

   
    A muchos seres humanos nos gusta vivir en la actualidad, en una zona que llamamos la de confort, esta zona creemos que es una zona cómoda o confortable, pero esto no es así, por que la zona confort solo se entiende con su interacción en el inconsciente. Tambien pensamos muchas veces que el salir de esta zona, en complicarse la vida, pero eso es icierto, la vida es para vivirla, no para quedarnos de brazos cruzados, como muchos creen.

    Una persona puede estar en su zona de confort y sentirse muy insegura. ¿Que es por lo tanto nuestra zona de confort, comoda o confortable, pero esto no es así, por que la zona confort solo se entiende con su interacción en el inconsciente. Una persona puede estar en su zona de confort y sentirse muy insegura. ¿Que es por lo tanto nuestra zona de confort?  Es nuestro estatusquo, por que nos hemos acostumbrado a vivir así, es predecible, en controlable, es posible que hoy este triste, pero mañana volveré otra vez a estarlo. Esto me da unas sensaciones de que controlo, incluso el futuro.

   Puedes encontrarte en una habitación a oscuras, pero basta con que enciendas un fósforo, para que la oscuridad se disipe, a partir de aquí podemos tratar de imaginar, del dejar de vivir una vida de puntillas, de poder crear soñando un escenario mejor. Vivimos en una sociedad sin un fuerte déficit de pasión y un fuerte déficit de amor por solamente el estar vivos.

    Mark Thuaning decía: "Soy mayor y he conocido muchas desdichas, pero la mayoría de ellas nunca llegaron a suceder", es decir, estamos la mayoría del día pensando en problemas que no llegan a suceder, a veces se nos olvida, que poniéndonos en marcha, vamos a ver la realidad  desde otra forma, hay que pasar a la acción, por que hay que en esta vida hay que pensar menos y hacer mas.

   Forlest del coreógrafo Urry efqui "Es la insastifacion de no poderse parar,de no saber que se busca, no encontrar nunca nada, de no poder nunca estar solo, no hallar reposo....". 

    ¿Que es un secuestro amignalino? Es cuando las admigalas se quedan encendidas, como si ya viviésemos de forma permanente, en un mundo de peligro, ya no es que tengamos miedo, sino que vivimos asustados. 


     Imaginaros ahora en un escenario en el cual os de miedo, imaginaros que es lo que pensáis que es lo peor que os podría pasar, entonces imaginaroslo con todo lujo de detalles, no vale decir que nos echamos atras o que saldria a la calle, pensadlo bien, se que es muy dificil, por que en verdad cuesta enfrentarnos a ellos.... La pregunta es: ¿Como de probable puede ser de que esto nos suceda? Para enfrentarnos a nuestros propios miedos, debemos hacer frente a ellos, trabajar con ellos y lo mas importante ser concientes de que son producciones mentales irreales que genera nuestra propia mente.

     Mas de un 20% de españoles tiene alguna fobia, hay descritas mas de 200 fobias, las fobias mas comunes son los miedos a los animales,  miedo a contraer enfermedades imaginarias, miedo al transporte, miedo a los espacios abiertos, miedo a salir de casa..... Una mujer italiana estuvo 26 años encerrada en su casa, por miedo a enfermar, la cardofobia es el miedo a un problema del corazón y esta va en aumento. la nonofobia es el miedo a olvidarse de usar el nuevo y esta es nueva,  luego esta la tecnofobia, que es el rechazo a las nuevas tecnologias. Las fobias no se pueden prevenir, pero si superar.

     Pensad una cosa, si la vida fuese fácil, que significado tendría, es valiente aquel quien quiere conseguir aquellos que le supone un gran esfuerzo y trabajo, el poder llegar a conseguirlo. Sentir miedo afecta a los sentimientos y el ser cobarde o valiente afecta a los actos, no a lo que sientes.  

     Algunas veces, aunque una persona este muerta de miedo, puede comportarse con una fuerte valentía admirable y hacer el transito del uno al otro, de pasar miedo al principio y después poner todos y los mecanismos propios que todos tenemos y ser valientes, es claramente, la ética que en el fondo, es la gran solución a los problemas de convivencia, por que es lo mas importante que hemos recordado para liberarnos de las intermitencias del corazón.


    Decía Joderosky: "Cuando dudes entre hacer y no hacer, haz porque aunque te equivoques por lo menos aprenderás algo de la propia experiencia". La valentía por lo tanto no es solamente superar un obstáculo, también es irte a dormir sin haberlo superado, pensando en que mañana lo volveré a intertarlo. 

"No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe como conquistarlo". Nelson Mandela

 
  





¿QUE ES EL MIEDO? ¿CUAL ES EL CAUSANTE? ¿POR QUE?. TERCERA PARTE



     Vivimos con prisas, agoviados, todo va muy rápido, para dentro de una hora, de un momento, de un minuto, para ayer si es posible, desconfiamos de los procesos largos, las curas rápidas, las comidas al minuto, créditos instantáneos, créditos rápidos, éxitos inmediatos o carreras fulminantes, se han instalado en nuestra forma de vida. Los avances tecnologicos y las comunicaciones instantáneas, no nos sirven para realizar las cosas mas pausivamente, si no para hacer mas en menos tiempo, vivimos en la sociedad de la competición, contra el tiempo, contra el espacio, contra los demás... 

      Hay que ser competitivo, hay que ser mejor y mas rápidos que los demás, para que no nos anticipen, luces campanas, bribraciones o pantallas multifuncion nos avisan, nos localizan, nos marcan o nos informan de todo al momento de lo que queremos saber. Una imagen es mas rápida que mil palabras, hay que saber leer en diagonal, los informes no deben de ser de mas de folios, el trabajador que soluciona los problemas con mayor rapidez, es el que esta mejor considerado por el contrario la persona reflexiva, pausada, es calificada de forma temerosa, vacilante e indecisa..

    Algunos creen que hay tres clases de miedo el miedo a no ser aceptado, al rechazo, el miedo a no ser capaz y el miedo a sentir miedo. El ataque de pánico es un episodio de angustia máxima que surge espontáneamente, tiene una duración breve y no existe ninguna razón que lo justifique. Los síntomas físicos que lo acompañan a esos momentos son variados, palpitaciones, problemas respiratorios, sofocos, sensaciones de mareo, exceso de sudor, temblores, escalofríos, diarreas, nauseas, dificultades para tragar, opresión en el pecho, dolores abdominales, confusión...  Unas sensaciones de irrealidad que lleva a sentirse extraño a la persona con todo y lo que le rodea.

   Una peculariedad humana posiblemente sea miedos irreales, miedos inventados, miedos a cosas que no existen o miedos que no tienen objeto, como por ejemplo una persona puede levantarse con miedo, pero miedo de que, a que, no lo se y por que... A eso se le llama angustia, que es el miedo que se siente sin ninguna razón.


    "Mareos que no te dejaban salir a la calle, que no podía ir a trabajar por si me pasaba algo, despersonalizacion, te sientes como si estuvieses fuera de ti, los ahogos.... Sus enormes brazos helados me abrazaron tan fuertes, que apenas me dejaban respirar..." La mayoría de nuestros propios miedos son generados a nivel mental, ya que no responden a un peligro, a una dificultad para nuestra propia supervivencia, si no que son todo lo contrario absolutas creaciones creadas por nosotros mismos.


     Somos muchos los que vivimos como en una jaula, siempre estamos haciendo lo mismo, la novedad nos aterra, los pensamientos nos condicionan, vivimos mas en la que hice ayer y en lo que haré mañana, mientras tanto el momento presente que al fin y al cabo es el factor clave para ser feliz o cambiar cualquier habito o circunstancia lo desperdiciamos por que somos infelices e incapaces de valorar todo aquello que hemos logrado el estar en donde estamos ahora muchos de nosotros.


    Lo malo es que en los seres humanos esta cuestión básica se convierta en un estilo afectivo, estos a su vez pueden ser muy mal adaptativos, muy peligrosos o muy destructivos. Los miedos de tipo A son los que pasan en nuestros días, infinidad de personas que pasan días en los hospitales, que están en un estado muy grave y que tienen conciencia, de que en un momento a otro en cuestión de de segundos, de minutos, de horas o de días, pueden llegar a morirse. Pero hoy en esta sociedad, lo que hacen muchos familiares o amigos, es huir, por que el miedo y la muerte es el gran tabú en esta sociedad actual.

 

jueves, 24 de noviembre de 2011

¿QUE ES EL MIEDO? ¿CUAL ES EL CAUSANTE? ¿POR QUE?. SEGUNDA PARTE

    Cuando hablamos del miedo hay que distinguir entre dos planos, el primero es el físico y el segundo es el mental. El plano físico esta fundamentalmente en unos núcleos admigaldinos, que viene de la palabra griego almendra, no hay que confundirla con esas estructuras linfáticas que tenemos en la garganta, si no que son unos núcleos situados en los lóbulos temporales del cerebro, a la altura mas o menos de las orejas, ahí esta el núcleo central del miedo.

     En el plano mental es totalmente diferente, estarían las zonas del cerebro mas evolucionadas, estaría la corteza prefrontal medio dentral, es ahí, incluso nosotros a base de nuestro dialogo interior, de nuestra propia narrativa, somos capaces de activas esa estructura física, a nivel de los núcleos admignaliticos, para que tenga la reacción del miedo.


      ¿Te puedes morir de miedo? Si, cuando tenemos miedo nuestro cuerpo se pone en alerta, las pupilas se dilatan, el ritmo cardiaco se acelera y los músculos se contraen de forma brusca. Hay pruevas de demuestran que el extres psíquico y el emocional, pueden aumentar la probavilidad de sufrir un infarto, es decir, el extres que genera el miedo, puede terminar en una muerte súbita.


     Mientras que para unos el gran miedo que generalmente tienen es a lo desconocido, a lo que nos enfrentamos a diario, para otros es la incertidumbre a conseguir un trabajo estable, después de haber finalizado la carrera, para otros es el echo de decepcionar a sus propios padres, debido ha que los propios padres han sacrificado muchas cosas habiendo echo mucho por sus hijos, otros es el miedo a perder un ser querido, a que se los lleve la muerte.

    ¿Por que este sentimiento de culpabilidad? El problema muchas veces reside no en los padres, ni en los hijos, en esta Sociedad rica en muchas adelantos y nefasta en otros. Hoy en día se dice que para conseguir algo es importante fastidiar al vecino de al lado, mediante la violencia, el poder da carisma y lo peor de todo desconocemos que mediante el hace su aparición el egoísmo.

     Todos en esta vida hemos venido con una misión que cumplir,  unas aptitudes que descubrir y situaciones que deberemos de aceptar, unas serán totalmente diferentes a otras, que iremos descubriendo día tras día, nadie es mas que nadie, pero si es cierto, que cada uno es un mundo, una vida es totalmente diferente a otra. 

      En esta existencia hay diferentes caminos por recorrer, diferentes circunstancias y diferentes adversidades que deberemos de afrontar para nuestro crecimiento y desarrollo personal, hay algunas personas que no entienden diferentes realidades, quieren imponer solo su visión, para ello podrán todos sus mecanismos para que así sea. Pero ellos no se dan cuenta, de que todo absolutamente todo vale para ser feliz, además que lo que me gusta a mi, a ti no te puede gustar y así al revés...

      Todo esta en la mente, las experiencias pasadas, los traumas generados, las erróneas construcciones metales, los falsos pensamientos que van y vienen, así muchas mas cosas que nos dan valentía y felicidad, otras que que nos dan dolor y miedo. 

miércoles, 23 de noviembre de 2011

¿QUE ES EL MIEDO? ¿CUAL ES EL CAUSANTE? ¿POR QUE?. PRIMERA PARTE

  
    Estamos en pleno siglo XII, el mundo esta algo revuelto, el miedo, la duda y la inseguridad se apodera de muchos de nosotros, si hemos avanzado en muchos avances tecnologicos, tenemos maquinas que practicamente nos hacen todo ese trabajo y esfuerzo, que nos permite llevar una vida mucho mas tranquila y sosegada, pero ¿Y nosotros? ¿Que hemos ganado?. 

    Muchas veces recurrimos a conseguir las cosas a base de la violencia, de la mentira  y de la humillacion hacia otros seres ¿Por que? ¿Y para que?... Todo son prisas por ganar tiempo o es miedo a conseguir las cosas o objetivos, de una forma tranquila o pacifica, llena de trabajo esfuerzo y voluntad, con dignidad, con sencillez y lo mas importante con humildad, por que aunque parezca mentira somos personas con sentimientos, con emociones, con conciencia y con voluntad. No somos animales ¿O algunos si se creen que lo son?

   Algunos seres, aun viviendo en pleno siglo XXI, solamente actúan por el instinto animal e intentan transmitir egoistamente el miedo a los demás, bajo la amenaza de muerte. Este articulo lo voy a partir en varias partes por que lo veo muy amplio y extenso. Además he querido sacar información, para hablar con mas exactitud, sobre unas de las emociones y sentimientos mas poderosos que nos pueden condicionar de por vida. 

    Desde muy pequeñitos a muchos de nosotros nos lo meten en el cuerpo, que viene el hombre del saco, que viene el coco, que viene la rata.. Somos muchos que ya desde mayores nos sentimos con ese sentimiento de inseguridad a tomar nuestras propias decisiones o caminos a elegir. Tampoco nos enseñan a que aun habiendo cometido un error, de ese error vamos aprender y a enmendarlo, para que la próxima vez no lo volvamos a cometer. Pero claro esta si nos han metido el miedo de querer conseguirlo a la primera, luego vamos a tener pánico y diremos que no lo vamos a intentar por miedo al fracaso, entonces dejaremos de intentarlo.


     No nos han enseñado a luchar por aquello que deseamos, a conseguir que nuestros anhelos se hagan realidad a la primera de cambio y es por ello por lo que tenemos tanto miedo al fracaso, cuando gracias al fracaso, aprendemos a no caer siempre en los mismos errores.

 
   "El miedo que tienes dijo Don Quijote, te hace ser acecho de que ni sientas, ni veas, ni a derechas, por que uno de los efectos que produce el miedo es turbar los sentidos y hacer que las cosas no parezcan lo que son, ni como son".

    Miedo a salir de casa, a los insectos, a las arañas, acudir al trabajo....Y así un sin fin de miedos. El miedo es una emoción y una emoción implica un proceso corporal, se produce un cambio en nuestra musculatura, en nuestras vísceras, en nuestras hormonas, que luego se refleja como un sentimiento. El sentimiento es la percepción consciente  que yo tengo de este fenómeno físico y psicológico, es una emoción cuya función o objetivo principal, es proteger la vida y ayudar a la supervivencia, que sin duda alguna es la principal misión de cerebro humano.

    "Miedo a Perder el control, miedo a no despertarse, miedo a la sangre, miedo al cambio, miedo a sentir dolor, miedos ancestrales, a la enfermedad, miedo a lo desconocido, a la soledad,  a tecnología, a volar, miedos patológicos.... " El miedo que tenemos a lago es una especie de conciente resultante de la gravedad del asunto y el sentimiento que yo tengo de poderme enfrentarme a ello.  


     El miedo es cuando nos adelantamos al futuro y esto nos bloquea o cuando nos quedamos anclados en el pasado, por circunstancias o problemas que hemos vivido o experimentado y esto no llega a bloquear la vida en el presente. 

    ¿Que es el miedo? Es un ladrón, los hombres no lloran, que los hombres no tienen miedo, dejense de tonterías y mírese al espejo....Que el miedo es científico y bromas aparte es humano. ¿Quien no siente un peso sobre si mismo si sabe que peligra su puesto de trabajo? ¿O que su hijo se encuentra en uvi debatiéndose entre la vida y la muerte? ¡Si usted no tiene miedo no es un ser humano!.....(El ojo del vídeo 1983)

      ¿Quien tira del hilo? Descubrí que todas las emociones tienen una estructura narrativa, en el caso del miedo, es la aparición de una amenaza o de un peligro, es interpretada por el sujeto y desencadena el deseo de huir de alguna manera .


    

sábado, 12 de noviembre de 2011

¿QUE ES SER VOLUNTARIO SOCIAL? ¿POR QUE HACERLO?

 
   Dicen que nunca es tarde para ayudar a los demás, dicen también que cuando das algo de ti, sin ningún interés, al que más lo necesita, hay un intercambio de energías, en las cuales ambas partes salen beneficiadas. Desde muy pequeño siempre nos ayudan para crecer como ser humano, nos enseñan unos valores éticos y morales, a ser concientes de como debemos tomar nuestras propias decisiones a la hora de escoger los innumerables caminos, para llegar hasta donde uno quiera llegar o se proponga.

    También es cierto que hay seres que por muchas oportunidades que hayan tenido, nunca han sabido aprovecharlas, no las han puesto en practica o no las han aceptado, Otros simplemente han nacido con una discapacidad, unos físicos, otros psíquicos, a lo primero necesitan una gran ayuda, porque ha habido muchos obstáculos que superar, con sus caídas, su dolor, sus desesperaciones, miedos y angustias, es lo mas normal del mundo, al fin y al cabo, cuando se viene a este lugar llamado mundo, tengas o no tengas discapacidad, nadie nace a aprendido por que esa discapacidad, somos muchos los que no creemos poder tenerla, pero sin embargo las tenemos, pero si en verdad queremos superarla al final se transforma en capacidad, para creer y para ayudar con tu experiencia a otros.

     Pero también es cierto que Dios esta en todas partes, por que somos muchos que nos vamos dando cuenta a medida que vamos creciendo, que por su puesto si somos capaces de ser conciente de que Dios existe, aparece como por arte de magia, aunque somos inconscientes de negarlo, siempre esta ahí para ayudarnos, en forma de humano, en forma de animal, en forma de vegetal o también claro esta en forma de objeto.

     Que palabra tan importante es la de ser voluntario, tan llena de esperanza, de soliradidad, tolerancia, respeto, con tanta fortaleza, con tanto amor y tan gratificante, tanto para unos como para otros, ayudas a aprender y aprendes para ayudar, por que si quitas algunas palabras y añades otras, aparece la palabra voluntad. ¿Que es la voluntad? Es la facultad que permite al ser humano gobernar sus actos, decidir con libertad y optar por un tipo de conducta determinado. La voluntad es el poder de elección con ayuda de la conciencia.

     Volvamos a la palabra de antes, El voluntariado es el trabajo de las personas que sirven a una sociedad que si es rica en tecnologías, pero que aun carece de recursos propios, desgraciadamente a un que da mucho trabajo para que una serie de seres, sean insertados y motivados a que se sientan como lo que son, uno mas, adaptándonos en la comunidad, al margen de sus problemas o limitaciones, no excluyéndolos o alejándolos de ella. Mediante el trabajo por decisión propia y libre de unos voluntarios, queriendo apoyar a este tipo de seres, para que ellos se sientan y encuentren un sitio en esta sociedad.

     El término de voluntariado también hace referencia al conjunto de dichas personas, ellos no cobran por su trabajo y siempre que se puede se ayuda a los más necesitados, es la acción que sale desde uno mismo, es como un acto desinteresado e incondicional, aportando un granito de arroz, entre todos, para crear una gran sociedad, más humana y mejor, llena de amor y de buenos sentimientos, en la que todos estemos integrados en ella, sin ninguna excepción alguna.

     En estos tiempos que corren hoy en día, en los que dejamos de lado y en muchos de los casos olvidamos o despreciamos, a los mas desprotegidos, por que si es cierto, que muchos de nosotros a veces egoístamente o inconscientemente, cerramos los ojos, miramos hacia el otro lado o a un  mucho peor aun teniendo  de todo, nunca estamos satisfechos de lo que tenemos, de como estamos, de como somos, mientras unos están luchando por hacerse un hueco en esta Sociedad, les damos la espalda.

    Todos somos vulnerables a cualquier tipo de enfermedad, hoy, mañana, pasado mañana, el mes que viene. Podemos caer en la temida enfermedad, Es bonito pedir ayuda y que te tiendan la mano,  es por ello por lo que existe el amor, la tolerancia y unas de las palabras que a mi mas me gustan, la compasión hacia los demás.

    La compasión no entiende de egoísmo, de maldad, odio o de rencor, es todo lo contrario a lo que nosotros hemos aprendido, nos han hecho creer o nos han hecho ver, que era una palabra de cobardes, el odio si que es la cólera de los mas débiles, pero la palabra compasión es todo lo contrario, es amor, sin pedir nada a cambio, olvidadando quien es la otra persona, deseando de poder ayudar a quien lo esta pasando mal, es como un sentimiento que el universo, envía como por arte de magia, para sosegar a la mente y nos demos cuenta de donde venimos, que todos somos iguales ante la existencia y que volvemos finalizado el camino realizado, para fusionarnos con el universo otra vez

    No podemos cambiar el mundo, pero si podemos cambiar nosotros, mediante la voluntad de querer hacerlo. Voluntario no significa solamente trabajar en uno mismo, sino que podemos ser los voluntarios de cambiar el destino que nos rodea y el de los demás, con trabajo, esfuerzo y la voluntad de querer hacerlo. Así pues ser voluntarios de llevar la felicidad y el amor, allá por donde os mováis, solamente así habrá esperanza a que todo cambie en un momento, de cara a los demás y a una sociedad mejor, todo depende de todos y cada uno de nosotros...


domingo, 6 de noviembre de 2011

SALUD, FELICIDAD, PLACER Y NO OTRAS SUSTANCIAS.... PARA LLEGAR A LA META O OBJETIVO FIANAL

  
  Hoy son muchos los seres que recurren a sustancias nocivas tales como las drogas para querer evadirse de la realidad a la cual están sometidos a diario, bien por ignorancia, por problemas o simplemente por que no aceptan las cosas tal y como son, por miedo o por querer mas de lo que se quiere....

    Todo esta en la mente, en la aceptacion y lo mas importante en la aptitud que ponemos, en cada palabra, cada gesto y cada accion,mediante nuestro trabajo personal y espiritual, despertando esa conciencia, que esta dormida, acompañado de esa fuerza llamada voluntad, por que la suerte no existe, si existe nuestra fuerza interior, ya con ella debemos de dar el paso para ir hacia delante en la vida, con valentía, valor, coraje sencillez, honestidad y lo mas importante felicidad por sentir que estamos vivos..... No muertos como hacen otros con sus vidas, que parecen fantasmas y vampiros de la noche buscando placer ahí fuera.

    La ignorancia es la mayor ruina del ser humano, la mente siempre va buscando el placer y no el dolor, pero también es bueno el dolor, por que nos hace ver que algo estamos haciendo mal, el dolor y el placer, va todo unido, lo que pasa que son muchos los que se ven beneficiados a costa de otros. ¿Quien dijo que la vida es fácil? Hasta a mi me cuesta muchas veces, por que padezco una importante discapacidad, ¿Os pensáis vosotros que me voy a quedar en casita que es lo mas fácil por así decirlo? Pues lo siento, voy a vivir con plenitud, nada ni nadie, me apartara del camino para crecer y lo mas importante para ayudar a que otros sigan por el mismo camino.

     Las sustancias no son la única fuente de adicciones como muchos creen, hay diferentes actividades a los seres humanos conocemos,tales como por ejemplo a practicar deporte o Yoga, hay esta uno de muchos ejemplos que os pongo, ya que estos dos me hacen mucho bien a mi salud, tanto a nivel física como a nivel emocional o como a nivel espiritual.

     Aunque no lo creamos, nuestro celebro genera endorfinas, una sustancia que generamos de forma natural y que nos aporta un gran placer, solamente hace falta el saber como. Mientras que el extres a lo que estamos sometidos a diario nos aumenta la adrenalina, pero sin embargo, si estimulamos las endorfinas llegan al rescate en forma de euforia.

   Después de un ejercicio, habiendo echo un  esfuerzo fisico, sentimos un vació por partida doble, ya no hay endorfinas que nos dan placer, ni tan poco un exceso de adrenalina que nos produce mal estar. Es por eso por lo que haremos por repetir esa misma actividad, una y otra vez, la cual nos inundo el cerebro de la química del placer, la endorfinas, así funciona nuestro cerebro de recompenso, ante estos estímulos, la cual es ana estructura con la que todos nacemos y que gracias a la acción de un neuro transmisor llamado dopamina, doblega cualquier voluntad.

     A los seres nos gusta, que las metas sean proporcionadas a nuestras propias capacidades, incluso que se pongan un poco por arriba para ponernos a prueva. Las personas seguras de sus ideas y de sus propias capacidades, están fuertemente motivadas para lograr el logro:

"Llego el gran día, después de haberme preparado durante mucho tiempo, he decidido correr por primera vez una media maraton 21 Km, estoy ya en ka salida, comenzara en breve el gran reto, a medida que se acerca el inicio, aumenta la concentración, suben las pulsaciones, y las futuras acciones del próximo reto, pasan por mi mente, antes de comenzar cientos de imagenes pasan por mi mente, atrás he dejado esa discapacidad que tanto ,e perturba, se que de cada acción que voy a realizar, recuerdos, reflexiones, conflictos... Es necesario alcanzar el punto óptimo de tensión y motivacion, para alcanzar el gran objetivo, aquel que me dará la gran victoria final llegar a la meta... ¡Lo conseguí....!"

CHECHU