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martes, 29 de noviembre de 2011

LA VALENTIA Y EL VALOR DEL MOVIMIENTO 15 M FRENTE AL MIEDO Y LA DESPERACION. SEPTIMA PARTE

  
    Estamos a final casi casi a final de año, apenas nos separan un mes para dar la bienvenida al próximo año 2012 .¿Que esta pasando?, ¿Por que unos tantos y otros tan poco? ¿Por que en el mundo se matan unos con otros? ¿Por que tanto niño en el tercer mundo es víctima de explotacion infantil, se muere de hambre, no tiene agua potable o tiene una enfermedad mortal, sin que nadie haga nada? ¿Por que los que tienen mucho, quieren mas? ¿Por que....?........

     El 15 de mayo de 2011 se produjo un nuevo movimiento, el cual mediante sus armas como lo son  la paz, la igualdad, la comprension y el amor, mediante una serie de valores éticos-morales, daría un nuevo enfoque, una nueva visión, un nuevo despertar de conciencia colectiva creativa, gracias a esto se ha producido otro cambio lleno de esperanza, de ilusión, de tolerancia y de respeto, hacia una sociedad mejor, en la cual se quieren favorecer a todos por igual, sin clases y sin condiciones, haciendo justicia sobre todos los derechos humanos.
   

    No representan a ningún partido político, se definen como desempleados mal renumerados y precarios, reclaman la calle, piden una democracia mas participativa, así se presentan en las redes sociales como un movimiento de desobedencia pacifico, creen que el poder se ha alejado de los ciudadanos, cualquiera puede unirse a ellos, solamente hace falta estar indignado.
  
    ¿Que es la Indignación? Que está muy enfadado o disgustado por algo que considera injusto, ofensivo o perjudicial, por lo tanto es tan solo un movimiento, que esta surjiendo sin ningún partido político alguno, sin violencia y la única arma que tienen es el amor. Su lema es que entre todos y por medio de la consciencia debemos de cambiar las cosas. El movimiento 15 M ha abarrotado  calles y plazas, su protesta social se ha seguido en todos los rincones del mundo, ya que miles de personas han pedido una regeneracion de la democracia, los ciudadanos anónimos se han convertido en los protagonistas de esta campaña electoral. 

    Dicen que están artos de la política que hay, de los recortes que están ejerciendo, tanto en sanidad, educacion y personales, están en contra de las crisis mundial, los banqueros y políticos, manifestando así una vez mas su indignación y su malestar contra el sistema actual de gobierno. 

    
    Este movimiento surjio de forma tan espontánea como inesperada, tiene su descontento ante la falta de respuestas, a una crisis provocada por el poder económico mundial, que además amenaza los logros sociales alcanzados en Europa, durante la segunda mitad del siglo xx. 

       Voces contra la globalizacion. " La autovía se aleja diez pasos, camino veinte pasos y se ubica vente pasos mas allá, yo bien se que por mucho que camine y vuelva a caminar, jamas la alcanzare, pero para eso sirve para caminar..."

Dedicado a todos los que luchan por defender los derechos humanos
y la dignidad de todos los seres vivos
mediante la comprension, la tolerancia y el amor
a los que defienden a los mas indefensos, por que también son seres humanos, 
a los que generan tanto dolor por su falta de inconsciencia,
por que no es mas quien tiene, si no el que menos necesita,
para que despierten y se den cuenta de que esta sociedad es de todos, 
no de ellos, que todos y cada uno de nosotros,
somos necesarios para formar parte de ella, sin clases, sin razas, sin géneros......
Por una sociedad mas justa y mas solidaria!!!

lunes, 28 de noviembre de 2011

EL MIEDO ¿CUAL ES EL OBJETIVO DE UNA BUENA EDUCACION? SEXTA PARTE

     El objetivo de una buena educacion es el ordenar o organizar nuestras emociones, de tal modo que podamos cultivar nuestras buenas sensaciones y percepciones positivas, eliminando las peores, por que al ser seres humanos tenemos ambos tipos. Como seres humanos tenemos una capacidad positiva fantástica, pero también somos capaces de hacer cosas terribles, como la de torturar y matar a otra gente, todo esto es inherente al ser humano. 

    No es que algunos de nosotros seamos buenas personas y otros malas personas, tenemos ambas cosas, así que el propósito de una buena educacion y el papel de una sociedad prospera, es permitir que se cultive lo mejor y se reprima lo peor de la naturaleza humana.

     Durante los últimos siglos de nuestra historia, el genero humano se ha ido despojando de todo aquello que lo volvía especial, hubo un tiempo en el que la tierra era el centro del universo era la tierra, pero llego Galileo y nos lo arrebato, seguíamos siendo distintos de los animales, hasta que el filosofo Darwin nos quito esa idea, solamente nos quedan las emociones, por que las tenemos nosotros y los animales, como por ejemplo Kasparov perdió ante la maquina de ajedrez en 1997, aunque perdió pudo decir que esa maquina no había disfrutado ganando, por que el seguía siendo especial, tenia emociones y la maquina no.

  
    Hemos contruido una sociedad que favorece la ausencia de emociones en la toma de decisiones, no solamente las apartamos, si no que también las reprimimos, por que creemos que son un estorbo, una especie de niebla que nos impide ver los echos con claridad, pero la realidad es muy distinta. Las emociones son el resultado de un conjunto de proceso que suceden en nuestro organismo, debido a unos actos y a unas causas.

   La felicidad, la vergüenza o la culpa, son química en nuestro cerebro, tan solo son cambios moleculares. No podemos eliminar las emociones de nuestro cuerpo, por que forman parte de nuestra propia biología. La forma en la que nuestro cerebro percibe estos cambios, es lo que llamamos sentimientos o percepciones, son esenciales para solucionar problemas que requieren creatividad, por que deben de ser tratados con grandes cantidades de información positiva y contructiva, por que nos ayudan a decidir, que es muy positivo como por ejemp`lo el hacer el bien.

      En todas las empresas o en casi todas,  hay personas toxicas, es decir, que mas o menos infectan a los demás con sus ideas falsas y erroneas, por que ellos no estan contentos, quieren egoistamente que los demas tan poco lo esten. Para ello se basan en el rumor, a través este a sus vez rompe la comunicacion  interna y la desestablilizacion en muchos casos de la organizacion. En las epidemias de rumores participan tres tipos de personas,en primer lugar los reselvorios, que son aquellos que lanzan el rumor, son aquellos que llevan el virus dentro y lo lanzan. El segundo lugar tenemos los huéspedes infectados, que son aquellos, que se han dejado influenciar por el primero, que son los que van transmitiendo el rumor de persona a persona y  las tercera son las impunes, estos son a las que llega la infección, pero no las transmiten, estos son a su vez importantes por que cortan este tipo de epidemias. La solución seria la confianza en uno mismo, por que gracias a ella, se produce seguridad, esto hace que aunque aparecen rumores, no nos lleguen a afectar. 

     Los que tengamos la misión de ser educadores tenemos que tener el valor de luchar por seguir con nuestra pasión, por seguir a nuestros instintos, por hacer lo adecuado para los niños, para que la educacion se convierta en un gran vehículo de capacitacion y no de opresión.


    Se debe de cambiar en el modelo de la educacion una ida fundamental que esta informando desde hace varios siglos a nuestro sistema de enseñanza, es la idea de que todos al nacer nacemos como un cubo vació, este cubo vació poco a poco, te va pidiendo de que lo llenes,  de conocimientos y erudición.

     A ver si la mente va a ser algo muy distinto, a ver si la mente no va a ser un cubo vació, que hay que encender con un fuego. El gran drama por el que pasan los niños a través de la educacion es, que pocas veces se descubren en los niños cual es su talento fundamental, su gran potencia. ¿Cuantos niños a la hora de ser adultos, abandonan los estudios sin saber que tienen un talento? y ¿Cuantos piensan que no se les ha encontrado un talento también lo hacen  y es por ello por lo que no lo tienen? 

     Debemos también enseñarles a que aprendan a controlar las emociones negativas tales como por ejemplo estas, si se que el examen lo llevo mal, he estudiado poco, aunque haya estudiado mucho me pongo nervioso en el ultimo momento... Otros dicen de forma positiva y afirmativa,  que el secreto para perder el miedo en el examen, es estar atento en clase y estudiar, de los examenes no tengo miedo por que son como pruevas sin ayuda, en algún examen me he quedado en blanco, por que aunque haya estado estudiando, no voy a perder la calma, pase lo que pase, siempre estare bien..


    La buena educacion siempre se ha basado en enseñarles a los niños cosas, que les condujesen a resultados optimos, siempre nos hemos fijado en el producto final y por su puesto el resultado final del producto siempre equivaldria a las calificaciones académicas. Muchos niños y profesores se sienten frustrados por culpa de la obsesión y de la opresión de los resultados, la magia del viaje se ha disipado.


     No tenemos cultura del error, no estamos a costumbrados a que cometamos fallos y el entorno nos apoye. En culturas Anglosajones, es mucho mas fácil que te den financiacion si has ido a la quiebra, esto se debe, a que aunque hayas tenido fallos, habrás aprendido la lección y hay muchas personas que te apoyaran y volverán a creer en ti, por que de los errores se aprende. Sin embargo en las culturas latinas valoramos mas los resultados positivos. Debemos y necesitamos cambiar la definición de error, la forma positiva seria es obtener otro resultado diferente al que yo esperaba.


      Los verdaderos cambios y sobre todo el poder de transformación en el ser humano, no son en consecuencia de la educacion, ni de lo que uno sepa, ni de los títulos universitarios que tenga, tiene mucho mas que ver con la capacidad de la motivacion. La palabra motivacion son las ganas de hacer algo, entonces el mensaje que debemos de transmitir a la hora de enseñar algo, es decir, hay que tener ganas para hacerlo y para hacerlo hace falta la aptitud del por que y para que. También una educacion emocional debe de prolongarse con una buena educacion ética, por que si no estamos psicologicando el problema y hay problemas sociales, problemas personales, problemas de convivencia, que no tienen nada que ver con la solución psicología sino mas bien con la solución ética


        

EL MIEDO A LO DESCONOCIDO ¿QUE ES EL CAMINO DEL HEROE? PARTE QUINTA

     Somos muchos los que tenemos miedo a dar un nuevo cambio en nuestra vida, pero tenemos miedo a dar el paso, bien por pereza o bien por inseguridad de nuestra mente. La mente imagina cosas totalmente erróneas y falsas, hacemos un granito de arroz una gran montaña, por que sin darnos cuenta nos adelantamos a los acontecimientos, cuando estamos apunto de dar ese cambio, nos damos cuenta de que no todo es inalcanzable como creías que era, es cuestión de enfrentarnos con coraje y valor, cualquier situación de mejora en nuestra vida, ya que todo es posible, no imposible
 
    El camino del héroe es aquel en el que todo proceso de crecimiento personal, implica decir si a la llamada de la incertidumbre, por que al entrar ahí, nunca sabes lo que te vas a encontrar, tienes tus dudas, tienes tus inseguridades, pero también tienes tus fortalezas y en ese proceso de crecimiento personal, es cuando te redescubres a ti mismo.

    A todos nos gusta la incertidumbre, ¿Es realmente lo que pensamos? ¿Realmente queremos saber todo lo que hay en nuestra vida? Todo lo que tiene que ver con el ser humano es muy incierto, pero eso no es malo, de nuevo se trata de algo que deberíamos de aceptar y trabajar, pero lo mas frecuente es que el ser humano desea obtener certeza por miedo, quieren algo seguro, incluso si es falso.

   

viernes, 25 de noviembre de 2011

¿QUE ES EL MIEDO? ¿CUAL ES EL CAUSANTE? ¿POR QUE?. CUARTA PARTE

   
    A muchos seres humanos nos gusta vivir en la actualidad, en una zona que llamamos la de confort, esta zona creemos que es una zona cómoda o confortable, pero esto no es así, por que la zona confort solo se entiende con su interacción en el inconsciente. Tambien pensamos muchas veces que el salir de esta zona, en complicarse la vida, pero eso es icierto, la vida es para vivirla, no para quedarnos de brazos cruzados, como muchos creen.

    Una persona puede estar en su zona de confort y sentirse muy insegura. ¿Que es por lo tanto nuestra zona de confort, comoda o confortable, pero esto no es así, por que la zona confort solo se entiende con su interacción en el inconsciente. Una persona puede estar en su zona de confort y sentirse muy insegura. ¿Que es por lo tanto nuestra zona de confort?  Es nuestro estatusquo, por que nos hemos acostumbrado a vivir así, es predecible, en controlable, es posible que hoy este triste, pero mañana volveré otra vez a estarlo. Esto me da unas sensaciones de que controlo, incluso el futuro.

   Puedes encontrarte en una habitación a oscuras, pero basta con que enciendas un fósforo, para que la oscuridad se disipe, a partir de aquí podemos tratar de imaginar, del dejar de vivir una vida de puntillas, de poder crear soñando un escenario mejor. Vivimos en una sociedad sin un fuerte déficit de pasión y un fuerte déficit de amor por solamente el estar vivos.

    Mark Thuaning decía: "Soy mayor y he conocido muchas desdichas, pero la mayoría de ellas nunca llegaron a suceder", es decir, estamos la mayoría del día pensando en problemas que no llegan a suceder, a veces se nos olvida, que poniéndonos en marcha, vamos a ver la realidad  desde otra forma, hay que pasar a la acción, por que hay que en esta vida hay que pensar menos y hacer mas.

   Forlest del coreógrafo Urry efqui "Es la insastifacion de no poderse parar,de no saber que se busca, no encontrar nunca nada, de no poder nunca estar solo, no hallar reposo....". 

    ¿Que es un secuestro amignalino? Es cuando las admigalas se quedan encendidas, como si ya viviésemos de forma permanente, en un mundo de peligro, ya no es que tengamos miedo, sino que vivimos asustados. 


     Imaginaros ahora en un escenario en el cual os de miedo, imaginaros que es lo que pensáis que es lo peor que os podría pasar, entonces imaginaroslo con todo lujo de detalles, no vale decir que nos echamos atras o que saldria a la calle, pensadlo bien, se que es muy dificil, por que en verdad cuesta enfrentarnos a ellos.... La pregunta es: ¿Como de probable puede ser de que esto nos suceda? Para enfrentarnos a nuestros propios miedos, debemos hacer frente a ellos, trabajar con ellos y lo mas importante ser concientes de que son producciones mentales irreales que genera nuestra propia mente.

     Mas de un 20% de españoles tiene alguna fobia, hay descritas mas de 200 fobias, las fobias mas comunes son los miedos a los animales,  miedo a contraer enfermedades imaginarias, miedo al transporte, miedo a los espacios abiertos, miedo a salir de casa..... Una mujer italiana estuvo 26 años encerrada en su casa, por miedo a enfermar, la cardofobia es el miedo a un problema del corazón y esta va en aumento. la nonofobia es el miedo a olvidarse de usar el nuevo y esta es nueva,  luego esta la tecnofobia, que es el rechazo a las nuevas tecnologias. Las fobias no se pueden prevenir, pero si superar.

     Pensad una cosa, si la vida fuese fácil, que significado tendría, es valiente aquel quien quiere conseguir aquellos que le supone un gran esfuerzo y trabajo, el poder llegar a conseguirlo. Sentir miedo afecta a los sentimientos y el ser cobarde o valiente afecta a los actos, no a lo que sientes.  

     Algunas veces, aunque una persona este muerta de miedo, puede comportarse con una fuerte valentía admirable y hacer el transito del uno al otro, de pasar miedo al principio y después poner todos y los mecanismos propios que todos tenemos y ser valientes, es claramente, la ética que en el fondo, es la gran solución a los problemas de convivencia, por que es lo mas importante que hemos recordado para liberarnos de las intermitencias del corazón.


    Decía Joderosky: "Cuando dudes entre hacer y no hacer, haz porque aunque te equivoques por lo menos aprenderás algo de la propia experiencia". La valentía por lo tanto no es solamente superar un obstáculo, también es irte a dormir sin haberlo superado, pensando en que mañana lo volveré a intertarlo. 

"No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe como conquistarlo". Nelson Mandela

 
  





¿QUE ES EL MIEDO? ¿CUAL ES EL CAUSANTE? ¿POR QUE?. TERCERA PARTE



     Vivimos con prisas, agoviados, todo va muy rápido, para dentro de una hora, de un momento, de un minuto, para ayer si es posible, desconfiamos de los procesos largos, las curas rápidas, las comidas al minuto, créditos instantáneos, créditos rápidos, éxitos inmediatos o carreras fulminantes, se han instalado en nuestra forma de vida. Los avances tecnologicos y las comunicaciones instantáneas, no nos sirven para realizar las cosas mas pausivamente, si no para hacer mas en menos tiempo, vivimos en la sociedad de la competición, contra el tiempo, contra el espacio, contra los demás... 

      Hay que ser competitivo, hay que ser mejor y mas rápidos que los demás, para que no nos anticipen, luces campanas, bribraciones o pantallas multifuncion nos avisan, nos localizan, nos marcan o nos informan de todo al momento de lo que queremos saber. Una imagen es mas rápida que mil palabras, hay que saber leer en diagonal, los informes no deben de ser de mas de folios, el trabajador que soluciona los problemas con mayor rapidez, es el que esta mejor considerado por el contrario la persona reflexiva, pausada, es calificada de forma temerosa, vacilante e indecisa..

    Algunos creen que hay tres clases de miedo el miedo a no ser aceptado, al rechazo, el miedo a no ser capaz y el miedo a sentir miedo. El ataque de pánico es un episodio de angustia máxima que surge espontáneamente, tiene una duración breve y no existe ninguna razón que lo justifique. Los síntomas físicos que lo acompañan a esos momentos son variados, palpitaciones, problemas respiratorios, sofocos, sensaciones de mareo, exceso de sudor, temblores, escalofríos, diarreas, nauseas, dificultades para tragar, opresión en el pecho, dolores abdominales, confusión...  Unas sensaciones de irrealidad que lleva a sentirse extraño a la persona con todo y lo que le rodea.

   Una peculariedad humana posiblemente sea miedos irreales, miedos inventados, miedos a cosas que no existen o miedos que no tienen objeto, como por ejemplo una persona puede levantarse con miedo, pero miedo de que, a que, no lo se y por que... A eso se le llama angustia, que es el miedo que se siente sin ninguna razón.


    "Mareos que no te dejaban salir a la calle, que no podía ir a trabajar por si me pasaba algo, despersonalizacion, te sientes como si estuvieses fuera de ti, los ahogos.... Sus enormes brazos helados me abrazaron tan fuertes, que apenas me dejaban respirar..." La mayoría de nuestros propios miedos son generados a nivel mental, ya que no responden a un peligro, a una dificultad para nuestra propia supervivencia, si no que son todo lo contrario absolutas creaciones creadas por nosotros mismos.


     Somos muchos los que vivimos como en una jaula, siempre estamos haciendo lo mismo, la novedad nos aterra, los pensamientos nos condicionan, vivimos mas en la que hice ayer y en lo que haré mañana, mientras tanto el momento presente que al fin y al cabo es el factor clave para ser feliz o cambiar cualquier habito o circunstancia lo desperdiciamos por que somos infelices e incapaces de valorar todo aquello que hemos logrado el estar en donde estamos ahora muchos de nosotros.


    Lo malo es que en los seres humanos esta cuestión básica se convierta en un estilo afectivo, estos a su vez pueden ser muy mal adaptativos, muy peligrosos o muy destructivos. Los miedos de tipo A son los que pasan en nuestros días, infinidad de personas que pasan días en los hospitales, que están en un estado muy grave y que tienen conciencia, de que en un momento a otro en cuestión de de segundos, de minutos, de horas o de días, pueden llegar a morirse. Pero hoy en esta sociedad, lo que hacen muchos familiares o amigos, es huir, por que el miedo y la muerte es el gran tabú en esta sociedad actual.

 

jueves, 24 de noviembre de 2011

¿QUE ES EL MIEDO? ¿CUAL ES EL CAUSANTE? ¿POR QUE?. SEGUNDA PARTE

    Cuando hablamos del miedo hay que distinguir entre dos planos, el primero es el físico y el segundo es el mental. El plano físico esta fundamentalmente en unos núcleos admigaldinos, que viene de la palabra griego almendra, no hay que confundirla con esas estructuras linfáticas que tenemos en la garganta, si no que son unos núcleos situados en los lóbulos temporales del cerebro, a la altura mas o menos de las orejas, ahí esta el núcleo central del miedo.

     En el plano mental es totalmente diferente, estarían las zonas del cerebro mas evolucionadas, estaría la corteza prefrontal medio dentral, es ahí, incluso nosotros a base de nuestro dialogo interior, de nuestra propia narrativa, somos capaces de activas esa estructura física, a nivel de los núcleos admignaliticos, para que tenga la reacción del miedo.


      ¿Te puedes morir de miedo? Si, cuando tenemos miedo nuestro cuerpo se pone en alerta, las pupilas se dilatan, el ritmo cardiaco se acelera y los músculos se contraen de forma brusca. Hay pruevas de demuestran que el extres psíquico y el emocional, pueden aumentar la probavilidad de sufrir un infarto, es decir, el extres que genera el miedo, puede terminar en una muerte súbita.


     Mientras que para unos el gran miedo que generalmente tienen es a lo desconocido, a lo que nos enfrentamos a diario, para otros es la incertidumbre a conseguir un trabajo estable, después de haber finalizado la carrera, para otros es el echo de decepcionar a sus propios padres, debido ha que los propios padres han sacrificado muchas cosas habiendo echo mucho por sus hijos, otros es el miedo a perder un ser querido, a que se los lleve la muerte.

    ¿Por que este sentimiento de culpabilidad? El problema muchas veces reside no en los padres, ni en los hijos, en esta Sociedad rica en muchas adelantos y nefasta en otros. Hoy en día se dice que para conseguir algo es importante fastidiar al vecino de al lado, mediante la violencia, el poder da carisma y lo peor de todo desconocemos que mediante el hace su aparición el egoísmo.

     Todos en esta vida hemos venido con una misión que cumplir,  unas aptitudes que descubrir y situaciones que deberemos de aceptar, unas serán totalmente diferentes a otras, que iremos descubriendo día tras día, nadie es mas que nadie, pero si es cierto, que cada uno es un mundo, una vida es totalmente diferente a otra. 

      En esta existencia hay diferentes caminos por recorrer, diferentes circunstancias y diferentes adversidades que deberemos de afrontar para nuestro crecimiento y desarrollo personal, hay algunas personas que no entienden diferentes realidades, quieren imponer solo su visión, para ello podrán todos sus mecanismos para que así sea. Pero ellos no se dan cuenta, de que todo absolutamente todo vale para ser feliz, además que lo que me gusta a mi, a ti no te puede gustar y así al revés...

      Todo esta en la mente, las experiencias pasadas, los traumas generados, las erróneas construcciones metales, los falsos pensamientos que van y vienen, así muchas mas cosas que nos dan valentía y felicidad, otras que que nos dan dolor y miedo. 

miércoles, 23 de noviembre de 2011

¿QUE ES EL MIEDO? ¿CUAL ES EL CAUSANTE? ¿POR QUE?. PRIMERA PARTE

  
    Estamos en pleno siglo XII, el mundo esta algo revuelto, el miedo, la duda y la inseguridad se apodera de muchos de nosotros, si hemos avanzado en muchos avances tecnologicos, tenemos maquinas que practicamente nos hacen todo ese trabajo y esfuerzo, que nos permite llevar una vida mucho mas tranquila y sosegada, pero ¿Y nosotros? ¿Que hemos ganado?. 

    Muchas veces recurrimos a conseguir las cosas a base de la violencia, de la mentira  y de la humillacion hacia otros seres ¿Por que? ¿Y para que?... Todo son prisas por ganar tiempo o es miedo a conseguir las cosas o objetivos, de una forma tranquila o pacifica, llena de trabajo esfuerzo y voluntad, con dignidad, con sencillez y lo mas importante con humildad, por que aunque parezca mentira somos personas con sentimientos, con emociones, con conciencia y con voluntad. No somos animales ¿O algunos si se creen que lo son?

   Algunos seres, aun viviendo en pleno siglo XXI, solamente actúan por el instinto animal e intentan transmitir egoistamente el miedo a los demás, bajo la amenaza de muerte. Este articulo lo voy a partir en varias partes por que lo veo muy amplio y extenso. Además he querido sacar información, para hablar con mas exactitud, sobre unas de las emociones y sentimientos mas poderosos que nos pueden condicionar de por vida. 

    Desde muy pequeñitos a muchos de nosotros nos lo meten en el cuerpo, que viene el hombre del saco, que viene el coco, que viene la rata.. Somos muchos que ya desde mayores nos sentimos con ese sentimiento de inseguridad a tomar nuestras propias decisiones o caminos a elegir. Tampoco nos enseñan a que aun habiendo cometido un error, de ese error vamos aprender y a enmendarlo, para que la próxima vez no lo volvamos a cometer. Pero claro esta si nos han metido el miedo de querer conseguirlo a la primera, luego vamos a tener pánico y diremos que no lo vamos a intentar por miedo al fracaso, entonces dejaremos de intentarlo.


     No nos han enseñado a luchar por aquello que deseamos, a conseguir que nuestros anhelos se hagan realidad a la primera de cambio y es por ello por lo que tenemos tanto miedo al fracaso, cuando gracias al fracaso, aprendemos a no caer siempre en los mismos errores.

 
   "El miedo que tienes dijo Don Quijote, te hace ser acecho de que ni sientas, ni veas, ni a derechas, por que uno de los efectos que produce el miedo es turbar los sentidos y hacer que las cosas no parezcan lo que son, ni como son".

    Miedo a salir de casa, a los insectos, a las arañas, acudir al trabajo....Y así un sin fin de miedos. El miedo es una emoción y una emoción implica un proceso corporal, se produce un cambio en nuestra musculatura, en nuestras vísceras, en nuestras hormonas, que luego se refleja como un sentimiento. El sentimiento es la percepción consciente  que yo tengo de este fenómeno físico y psicológico, es una emoción cuya función o objetivo principal, es proteger la vida y ayudar a la supervivencia, que sin duda alguna es la principal misión de cerebro humano.

    "Miedo a Perder el control, miedo a no despertarse, miedo a la sangre, miedo al cambio, miedo a sentir dolor, miedos ancestrales, a la enfermedad, miedo a lo desconocido, a la soledad,  a tecnología, a volar, miedos patológicos.... " El miedo que tenemos a lago es una especie de conciente resultante de la gravedad del asunto y el sentimiento que yo tengo de poderme enfrentarme a ello.  


     El miedo es cuando nos adelantamos al futuro y esto nos bloquea o cuando nos quedamos anclados en el pasado, por circunstancias o problemas que hemos vivido o experimentado y esto no llega a bloquear la vida en el presente. 

    ¿Que es el miedo? Es un ladrón, los hombres no lloran, que los hombres no tienen miedo, dejense de tonterías y mírese al espejo....Que el miedo es científico y bromas aparte es humano. ¿Quien no siente un peso sobre si mismo si sabe que peligra su puesto de trabajo? ¿O que su hijo se encuentra en uvi debatiéndose entre la vida y la muerte? ¡Si usted no tiene miedo no es un ser humano!.....(El ojo del vídeo 1983)

      ¿Quien tira del hilo? Descubrí que todas las emociones tienen una estructura narrativa, en el caso del miedo, es la aparición de una amenaza o de un peligro, es interpretada por el sujeto y desencadena el deseo de huir de alguna manera .


    

sábado, 12 de noviembre de 2011

¿QUE ES SER VOLUNTARIO SOCIAL? ¿POR QUE HACERLO?

 
   Dicen que nunca es tarde para ayudar a los demás, dicen también que cuando das algo de ti, sin ningún interés, al que más lo necesita, hay un intercambio de energías, en las cuales ambas partes salen beneficiadas. Desde muy pequeño siempre nos ayudan para crecer como ser humano, nos enseñan unos valores éticos y morales, a ser concientes de como debemos tomar nuestras propias decisiones a la hora de escoger los innumerables caminos, para llegar hasta donde uno quiera llegar o se proponga.

    También es cierto que hay seres que por muchas oportunidades que hayan tenido, nunca han sabido aprovecharlas, no las han puesto en practica o no las han aceptado, Otros simplemente han nacido con una discapacidad, unos físicos, otros psíquicos, a lo primero necesitan una gran ayuda, porque ha habido muchos obstáculos que superar, con sus caídas, su dolor, sus desesperaciones, miedos y angustias, es lo mas normal del mundo, al fin y al cabo, cuando se viene a este lugar llamado mundo, tengas o no tengas discapacidad, nadie nace a aprendido por que esa discapacidad, somos muchos los que no creemos poder tenerla, pero sin embargo las tenemos, pero si en verdad queremos superarla al final se transforma en capacidad, para creer y para ayudar con tu experiencia a otros.

     Pero también es cierto que Dios esta en todas partes, por que somos muchos que nos vamos dando cuenta a medida que vamos creciendo, que por su puesto si somos capaces de ser conciente de que Dios existe, aparece como por arte de magia, aunque somos inconscientes de negarlo, siempre esta ahí para ayudarnos, en forma de humano, en forma de animal, en forma de vegetal o también claro esta en forma de objeto.

     Que palabra tan importante es la de ser voluntario, tan llena de esperanza, de soliradidad, tolerancia, respeto, con tanta fortaleza, con tanto amor y tan gratificante, tanto para unos como para otros, ayudas a aprender y aprendes para ayudar, por que si quitas algunas palabras y añades otras, aparece la palabra voluntad. ¿Que es la voluntad? Es la facultad que permite al ser humano gobernar sus actos, decidir con libertad y optar por un tipo de conducta determinado. La voluntad es el poder de elección con ayuda de la conciencia.

     Volvamos a la palabra de antes, El voluntariado es el trabajo de las personas que sirven a una sociedad que si es rica en tecnologías, pero que aun carece de recursos propios, desgraciadamente a un que da mucho trabajo para que una serie de seres, sean insertados y motivados a que se sientan como lo que son, uno mas, adaptándonos en la comunidad, al margen de sus problemas o limitaciones, no excluyéndolos o alejándolos de ella. Mediante el trabajo por decisión propia y libre de unos voluntarios, queriendo apoyar a este tipo de seres, para que ellos se sientan y encuentren un sitio en esta sociedad.

     El término de voluntariado también hace referencia al conjunto de dichas personas, ellos no cobran por su trabajo y siempre que se puede se ayuda a los más necesitados, es la acción que sale desde uno mismo, es como un acto desinteresado e incondicional, aportando un granito de arroz, entre todos, para crear una gran sociedad, más humana y mejor, llena de amor y de buenos sentimientos, en la que todos estemos integrados en ella, sin ninguna excepción alguna.

     En estos tiempos que corren hoy en día, en los que dejamos de lado y en muchos de los casos olvidamos o despreciamos, a los mas desprotegidos, por que si es cierto, que muchos de nosotros a veces egoístamente o inconscientemente, cerramos los ojos, miramos hacia el otro lado o a un  mucho peor aun teniendo  de todo, nunca estamos satisfechos de lo que tenemos, de como estamos, de como somos, mientras unos están luchando por hacerse un hueco en esta Sociedad, les damos la espalda.

    Todos somos vulnerables a cualquier tipo de enfermedad, hoy, mañana, pasado mañana, el mes que viene. Podemos caer en la temida enfermedad, Es bonito pedir ayuda y que te tiendan la mano,  es por ello por lo que existe el amor, la tolerancia y unas de las palabras que a mi mas me gustan, la compasión hacia los demás.

    La compasión no entiende de egoísmo, de maldad, odio o de rencor, es todo lo contrario a lo que nosotros hemos aprendido, nos han hecho creer o nos han hecho ver, que era una palabra de cobardes, el odio si que es la cólera de los mas débiles, pero la palabra compasión es todo lo contrario, es amor, sin pedir nada a cambio, olvidadando quien es la otra persona, deseando de poder ayudar a quien lo esta pasando mal, es como un sentimiento que el universo, envía como por arte de magia, para sosegar a la mente y nos demos cuenta de donde venimos, que todos somos iguales ante la existencia y que volvemos finalizado el camino realizado, para fusionarnos con el universo otra vez

    No podemos cambiar el mundo, pero si podemos cambiar nosotros, mediante la voluntad de querer hacerlo. Voluntario no significa solamente trabajar en uno mismo, sino que podemos ser los voluntarios de cambiar el destino que nos rodea y el de los demás, con trabajo, esfuerzo y la voluntad de querer hacerlo. Así pues ser voluntarios de llevar la felicidad y el amor, allá por donde os mováis, solamente así habrá esperanza a que todo cambie en un momento, de cara a los demás y a una sociedad mejor, todo depende de todos y cada uno de nosotros...


domingo, 6 de noviembre de 2011

SALUD, FELICIDAD, PLACER Y NO OTRAS SUSTANCIAS.... PARA LLEGAR A LA META O OBJETIVO FIANAL

  
  Hoy son muchos los seres que recurren a sustancias nocivas tales como las drogas para querer evadirse de la realidad a la cual están sometidos a diario, bien por ignorancia, por problemas o simplemente por que no aceptan las cosas tal y como son, por miedo o por querer mas de lo que se quiere....

    Todo esta en la mente, en la aceptacion y lo mas importante en la aptitud que ponemos, en cada palabra, cada gesto y cada accion,mediante nuestro trabajo personal y espiritual, despertando esa conciencia, que esta dormida, acompañado de esa fuerza llamada voluntad, por que la suerte no existe, si existe nuestra fuerza interior, ya con ella debemos de dar el paso para ir hacia delante en la vida, con valentía, valor, coraje sencillez, honestidad y lo mas importante felicidad por sentir que estamos vivos..... No muertos como hacen otros con sus vidas, que parecen fantasmas y vampiros de la noche buscando placer ahí fuera.

    La ignorancia es la mayor ruina del ser humano, la mente siempre va buscando el placer y no el dolor, pero también es bueno el dolor, por que nos hace ver que algo estamos haciendo mal, el dolor y el placer, va todo unido, lo que pasa que son muchos los que se ven beneficiados a costa de otros. ¿Quien dijo que la vida es fácil? Hasta a mi me cuesta muchas veces, por que padezco una importante discapacidad, ¿Os pensáis vosotros que me voy a quedar en casita que es lo mas fácil por así decirlo? Pues lo siento, voy a vivir con plenitud, nada ni nadie, me apartara del camino para crecer y lo mas importante para ayudar a que otros sigan por el mismo camino.

     Las sustancias no son la única fuente de adicciones como muchos creen, hay diferentes actividades a los seres humanos conocemos,tales como por ejemplo a practicar deporte o Yoga, hay esta uno de muchos ejemplos que os pongo, ya que estos dos me hacen mucho bien a mi salud, tanto a nivel física como a nivel emocional o como a nivel espiritual.

     Aunque no lo creamos, nuestro celebro genera endorfinas, una sustancia que generamos de forma natural y que nos aporta un gran placer, solamente hace falta el saber como. Mientras que el extres a lo que estamos sometidos a diario nos aumenta la adrenalina, pero sin embargo, si estimulamos las endorfinas llegan al rescate en forma de euforia.

   Después de un ejercicio, habiendo echo un  esfuerzo fisico, sentimos un vació por partida doble, ya no hay endorfinas que nos dan placer, ni tan poco un exceso de adrenalina que nos produce mal estar. Es por eso por lo que haremos por repetir esa misma actividad, una y otra vez, la cual nos inundo el cerebro de la química del placer, la endorfinas, así funciona nuestro cerebro de recompenso, ante estos estímulos, la cual es ana estructura con la que todos nacemos y que gracias a la acción de un neuro transmisor llamado dopamina, doblega cualquier voluntad.

     A los seres nos gusta, que las metas sean proporcionadas a nuestras propias capacidades, incluso que se pongan un poco por arriba para ponernos a prueva. Las personas seguras de sus ideas y de sus propias capacidades, están fuertemente motivadas para lograr el logro:

"Llego el gran día, después de haberme preparado durante mucho tiempo, he decidido correr por primera vez una media maraton 21 Km, estoy ya en ka salida, comenzara en breve el gran reto, a medida que se acerca el inicio, aumenta la concentración, suben las pulsaciones, y las futuras acciones del próximo reto, pasan por mi mente, antes de comenzar cientos de imagenes pasan por mi mente, atrás he dejado esa discapacidad que tanto ,e perturba, se que de cada acción que voy a realizar, recuerdos, reflexiones, conflictos... Es necesario alcanzar el punto óptimo de tensión y motivacion, para alcanzar el gran objetivo, aquel que me dará la gran victoria final llegar a la meta... ¡Lo conseguí....!"

CHECHU

viernes, 4 de noviembre de 2011

ACCION & EMOCION (LAS EXPRESION DEL SER HUMANO A TRAVES DE CUERPO FISICO EN ESTA SOCIEDAD)

     Las emociones en el ser humano son algo fascinante,  muchas de esas emociones se pueden expresar a través de la la risa y el llanto, se contitullen en balbulas de escapes a un sentimiento, la risa surge de manera espontánea, en grandes destellos de felicidad y el llanto suele ser el exponente mas alto de la pena mas profunda, ambos desde el llanto son formas de eliminar energías emocionales. También existen los bloqueos energéticos, los cuales se somatizan en diferentes partes del cuerpo humano llegándolos a bloquearlos, incluso a enfermermalos, al igual que hay emociones positivas también existen la emociones negativas, tales como odio, rencor y tensión, pero todas provienen de la misma mente, por que todo absolutamente todo es mental

     Si Bien el llanto y la risa, representan el estado de máximo exponente de estados de las emociones antagónicas (Lo positivo y lo negativo), no son excluyentes. Todos sabemos que reír como manifestación de sana alegría, pero también es posible hacerlo de forma convulsiva y desesperada, ante situaciones de extremo infortunio o de miedo, podemos llorar de rabia o desaliento, ante una desgracia insufrible, pero también pueden saltar las lágrimas al recibir una noticia de felicidad tal que nos resulta insoportable.

      Permitirme que os cuente una pequeña anécdota que me paso este verano, cuando estábamos de vacaciones en la playa, una amiga había quedado con otra amiga, recién llegada de un país sudamericano, yo no la conocía y cuando llego me la presento, iba a compañada de su futuro marido, lo que mas me sorprendió que ambos eran muy diferentes en un aspecto, en el emocional, ella era lo contrario a el, dulce cariñosa y amable, sin embargo el era muy frió, distante y sin sentimientos, me sorprendió bastante al verlos juntos, pero en esta vida tiene que haber de todo, si buscamos la perfección y no aceptamos las cosas tal y como son, jamas la encontraremos, por que ni yo lo soy, quien piense que lo es, que no le pase nada pobrecito mio, que Dios se apiade de el.

   El ser humano puede ser un ángel o un demonio, con sus semejantes o consiguió mismo, tan humano es lo uno como lo otro, la única pero significativamente diferencia es que los sentimientos nobles elevan nuestro espíritu y lo expanden hacia afuera, por contra las bajas pasiones y malas acciones nos hunden en el fango de la miseria, convirtiéndonos en miserables y retrotraen nuestra alma, volviendonos mas insociable e intolerantes, con nuestra relación con los demás. También es cierto, que hay seres que por que han fracasado, han echo daño a otros, habiendo cometido errores otros, se convierten en misántropos, que significa, es una persona que muestra antipática hacia el hombre como ser humano, la misantropía nos condena a la inseguridad en los demás.
  
     Para el desarrollo armónico e integral del ser humano, es imprescindible que en la formacion desde muy niños, se incluyan enseñanzas a potenciar su conocimiento, sus capacidades corporales y sus habilidades motrices. Todas las actividades físicas implican relación, implicación y tolerancia con las personas que nos rodean, esta demostrado que las actividades físicas deportivas, permiten al ser humano adquirir una serie de valores positivos, los cuales nos ayudan a integrarnos en la sociedad.

    Algunas veces las filosofías pueden cambiar, el arte puede cansar, la religión puede aveces ser desacreditada, pero la gloria de la fuerza propia nunca perderá, por si hay voluntad y trabajo, se puede conseguir lo que uno se proponga, ya que es un gran poder que nunca decaerá.

    No todos los grupos sociales se pueden considerar como masa, cuanto mas numeroso, eterogenio y coyuntural sea un grupo, mas posibilidades existen de que en su seno se producirán comportamientos masivos y violentos. Cuando nos hallamos integrado en un grupo masivo, disminuye menos nuestra capacidad y libertad de actuación, esto se debe en gran parte a tener que seguir las tendencias mayoritarias de otros, pero también se diluyes sus invenciones. En la medida en que renunciamos de nuestra propia personalidad asumimos la uniformidad del colectivo, con lo que nuestra responsabilidad se socializa. Arropados en el anonimato que nos proporciona dicha masa podemos actuar bajo el anonimato podemos llegar hacer actos insospechados por nosotros mismos.

    Los brotes de razismo se suceden muy amenudo en esta sociedad, ultimamente se están poniendo de modo alguno hacer gestos de tintes senofogos e insultos racistas, una actitud deplorable de unos que puede nos solamente perjudicar al buen funcionamiento de esta sociedad sino que también mostrar una intolerancia y falta de respeto a otros, pero lo peor de todo es que se puede contagiar a otros, por la falta de ética, evocando a la llamada ignorancia, en la cual están inmersos muchos seres sin apenas darse cuenta, de que el mundo es de todo y que tan solo en el color de la piel lo único que cambia es la melanina, que es la sustancia por la que esta compuesta. Ideas erróneas, tensión, violencia gratuita e intolerancia hacia los demás, son los fenómenos que nos hacen fracasar a muchos de nosotros en esta sociedad, por defender ideas absurdas y mundanas que nos pueden llegar ha crear enfermedades, llevándonos hasta la propia autodestruccion. Asi pues empecemos a tomar conciencia de cada pensamiento, cada palabra y lo mas importante cada accion .....

miércoles, 2 de noviembre de 2011

LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO ANTE LA VIDA, ESFUERZO Y ESTIMULO (2º PARTE)


     Esta semana pasada, tuve 2 experiencias totalmente diferentes, la una de la otra, pero que son muy curiosas en muchos aspectos de la vida, una es la de querer seguir adelante en la vida, pase lo que pase y la otra de querer culpar a los demás, por estar frustado consigo mismo, por no haber logrado sus objetivos o consolarse con las ideas de otros, totalmente negativas y autodestructivas.

     Todo comenzo cuando me pregunto alguien: ¿Para que sirve reciclar? Yo le tuve que cortar al cabo del minuto, por que empezó a soltar aberraciones contra la sociedad, mas aun contra la humanidad, tales como el mundo se va en cuatro días, para que les vamos a dejar a las proximas generaciones la herencia que se merecen...

    Es cierto que hemos cometido muchos fallos humanos, por que ni yo, ni los demás somos perfectos, lo cierto es que estamos en continuos cambios bribracionales a niveles sutiles, de conciencia, espirituales y energéticos, para nada creo que esto se termine, como muchos creen,  aquellos que se definen tolerantes, que ven la realidad de ellos mismos, con ideas falsas, erróneas, absurdas y vagas, hacia lo mas bonito del ser humano, a su esencia divina, a aquello como lo puede ser la vida y la diversidad que esta nos ofrece, con sus bajadas y subidas, con su despertar, con la belleza y sencillez, de estar vivos y un sin fin de buenas cualidades, bellas y hermosas.

    Ahora mas que nunca creo que va a ver un nuevo cambio de conciencia y un profundo despertar hacia una nueva realidad espiritual, en la que aunque empecemos desde cero, como lo están viviendo los países como en la India, en los cuales no tienen riquezas materiales, que al fin y al cabo con el tiempo se vuelven nocivas para nosotros mismos, para el ego, aparentando lo que no somos, que cuando morimos lo dejamos acá, siendo los mas ricos del cementerio, pero sin embargo, ¿Que es la riqueza espiritual? ¿Que son esos valores éticos, morales y espirituales? Estos países si son ricos y sabios en cuanto
 a inteligencia, valores, culturas y despertares espirituales, ajenos a modas pasajeras, las cuales benefician a unos y perjudican a otros, dando primacía a los cuerpos danones y no a las almas danones.

     El segundo ejemplo era un ser muy humilde y sencillo, pero bello por dentro, fue al ir a coger un taxi, cuando al señor conductor le pregunte si era de aquí de España, por que el acento parecía de otro sitio, como si fuese francés, me explico, que había sido operado con urgencia de una enfermedad en el cerebro, que le habían tenido que operar de urgencia a vida o muerte, que en vez de haberse quedado mudo o tartamudo, le habían dejado un acento francés, encima les había roto los esquemas a los médicos, por que se había sacado dos carreras universitarias, la de empresariales y la de graduado social, había viajado por una gran parte del mundo y encima era muy feliz conduciendo aquel taxi. Educado, amable y sobre todo buena persona, un gran ejemplo a seguir, no como el primero, fastidiado yo, pues lo demás también, eso demuestra un gran egoísmo.

     Con nuestro trabajo y voluntad, podemos cambiar lo inimaginable, todo depende de nosotros y de nuestra predisposición hacia los demás, solamente así, podremos ayudar a crear un mundo mejor, si trabajamos con nosotros mismos, de cara hacia los demás, es ahí en donde veremos los frutos sembrados en una sociedad mucho mejor, por que la vida es bella, cada día que pasa soy mas feliz y me lleno de amor, ese amor lo esparzo allá por donde yo voy...